Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 26)
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Frits Koster | Erik van den Brink Compassie in je leven
mindfulness verdiepen met heartfulness
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbegrip en vaardigheden om met tegenslag om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Michael Acton Smith Kalm
minder stress, meer rust
Handreiking voor een rustiger en daardoor gelukkiger leven door mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2015
Gedrukt boek
Saskia de Bruin Mooie moeiteloze mindfulness
Eenvoudige oefeningen om dagelijkse handelingen op een bewuste en creatieve manier te beleven, waardoor de aandacht gemakkelijk in het hier en nu wordt gebracht.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Uitgeverij De Zaak, Groningen | 2015
Gedrukt boek
Gill Hasson Mindfulness pocketboek
kleine oefeningen voor meer ontspanning en rust in je leven
Pocketboek vol praktische tips en aandachttechnieken om meer controle te krijgen op het leven en negatieve denkpatronen te doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2015
Gedrukt boek
Erwin Coenen Lijden, creëren, mindful leven
wat kies jij?
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Evenio, [Amersfoort] | 2015
Gedrukt boek
Monique Hulsbergen | Ernst Bohlmeijer Compassie als sleutel tot geluk
voorbij stress en zelfkritiek
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Boom, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Pieternel Dijkstra Mindfulness op het werk
flexibel omgaan met uitdagingen op de werkvloer
Door meer inzicht, een bewuste levenshouding en het aanleren van technieken kunnen zowel werkgevers als werknemers meer geluk, ontspanning, doelgerichtheid en veranderingsbereidheid ervaren in hun dagelijkse werkzaamheden.
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2015
Gedrukt boek
Mindfulness met kinderen en jongeren
in de klas of op de groep
Non-fictie
Nederlands | 395 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Rasmus Hougaard | Jacqueline Carter | Gillian Coutts Voorsprong door focus
Tips en adviezen voor het implementeren van mindfulness op het werk, zowel technieken als strategieën, met een theoretische uitleg over het waarom en hoe.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Ida Linse | Marijke Bruining Mindfulness bij kanker
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Boom, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Kirk Strosahl | Patricia Robinson Je bent hier
minder stress met mindfulness en inzichten uit de neurowetenschappen
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Harriet Griffey Ik wil rust
alles om tot jezelf te komen
Handboek met tips en oefeningen om met meer aandacht en ontspanning te leren leven en te leren omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Altamira, Haarlem | 2016
Gedrukt boek
Rita Zeelenberg Ontspannen eten
met aandacht naar een evenwichtig eetpatroon
Op mindfulness gebaseerde oefeningen en informatie die gericht is op het bewust worden van je eigen gedachten, gevoelens en opvattingen rondom eten.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | SimplyLife, Baarn | 2015
Gedrukt boek
Tzivia Gover Geniet van elk moment
Tips en adviezen voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2017
Gedrukt boek
Mark Bertin Mindful opvoeden van kinderen met ADHD
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | [Hogrefe Uitgevers], [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven
Praktische sleutels om te leven vanuit je hart
Durf jij te voelen wat je diepste wensen zijn? En te leven vanuit je hart? Met 'Gelukkig zijn moet je durven' moedigt spiritueel coach Rosalinda Weel je aan om het heft in eigen handen te nemen en te ontdekken hoe je droomleven eruitziet. Want geluk is te vinden door te luisteren naar de diepere verlangens die leven in het hart. 'Gelukkig zijn moet je durven' bestaat uit praktische oefeningen en inspirerende sleutels om innerlijk geluk te vinden. Als meditatie- en yogadocente heeft Rosalinda al...
Nederlands | 3 uur 30 minuten (302 MB) | Altamira, Haarlem | 2017
Luisterboek (digitaal)
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book