Michael Mosley Het 8-weekse bloedsuikerdieet

val snel af en herprogrammeer je lichaam

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Carrera, [Amsterdam] | 2015

Gedrukt boek

Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Carrera, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek

afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Spectrum, Houten | 2015

Gedrukt boek

Sara Kroos | Francis van Arkel Als ik het niet kan, kun jij het ook

komische en persoonlijke verhalen over afvallen en taarten bakken

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | ImageBooks, Veghel | 2015

Gedrukt boek

Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!

laten we weer gewoon gaan eten

Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

Gedrukt boek

Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...

& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!

Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's | Uitgeverij Carrera, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Rebecca Harrington Ik wil wat zij heeft

mijn avonturen met celebritydiëten

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!

laten we weer gewoon gaan eten

Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.

Non-fictie

Nederlands | 330 pagina's (ePub3, 4,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book

Eibertje van Halteren Eibertje kiest meer...

& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen!

Beoordeling van voedingsproducten uit de supermarkt op voedingswaarde en samenstelling.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's (ePub3, 79 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book

Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek

afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver

De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book

Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book

Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub3, 50 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book

Mieke Kosters De little black dress challenge

in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten

Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub3, 117 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015

E-book

Jennipher Walters | Erin Whitehead Het anti-dieet

healthy & happy in 10 minuten per dag

Tips, richtlijnen, recepten en oefeningen om een fit en slank lijf te krijgen gebaseerd op de Amerikaanse lifestylesite Fitbottomedgirls.com.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Saskia de Boer Slank(er)

jaar in jaar uit

Afvallen door een bewust gekozen eetpatroon met snelle en smakelijke recepten, maar vooral ook door veel te bewegen.

Non-fictie

Nederlands | 62 pagina's | B for Beauty, [Maartensdijk] | 2015

Gedrukt boek

Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!

een effectief programma om verantwoord af te vallen

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2014

Gesproken boek