Carien Karsten Uit je burnout

werkboek; een 30 dagen programma

Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Josine van Boxmeer De tropenjaren van de lintworm

over een burn-out krijgen en jezelf verliezen

Verslag van het verloop van een burn-out van een twintiger, van het ontstaan tot het herstel.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2017

Gedrukt boek

Danielle Marchant Pauze

soms moet je stoppen, om verder te gaan

Studieboek over hoe je micropauzes kunt plannen en invullen om de werkdruk te verminderen en het leven aangenamer te maken, inclusief vragenlijst om de behoefte aan pauzes vast te stellen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017

Gedrukt boek

Arnout Van den Bossche Burn-out voor beginners

jij kunt het ook!

Praktische adviezen voor het voorkomen van stress en burn-out op het werk, met name betreffende beter overleg met collega's en bazen om effectiever te werken, presentaties, pauzes en het gebruik van e-mail.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017

Gedrukt boek

Laurna Fenenga De burn-out specialist

in 10 stappen uit je burn-out

Non-fictie

Nederlands | 120 pagina's | Paris Books, [Bodegraven] | 2017

Gedrukt boek

Anne Everard 50 lepeltjes energie per dag

je praktische gids om een BURN-OUT te voorkomen en te genezen

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2018

Gedrukt boek

Lynn Hogendoorn De kleur van gevaar

Persoonlijk relaas van een werkneemster die leed aan burn-out en werd ontslagen omdat het bedrijf zich onvoldoende inspande voor haar re-integratie.

Non-fictie

Nederlands | 92 pagina's | Grip op gezondheid, [Loosdrecht] | 2017

Gedrukt boek

Elke Van Hoof Eerste hulp bij stress & burn-out

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen...

Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017

Gedrukt boek

Katrien Geeraerts Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

Gesproken boek