Tony Crabbe Nooit meer te druk

een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Srini Pillay Minder focus, meer effect

voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven

Zelfhulpboek om tot ontfocussen te komen.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Dan Brulé Gewoon ademhalen

verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Mel Robbins De 5 seconderegel

de simpele methode om je leven écht te veranderen

Praktisch boek voor iedereen die zelfverzekerder, moediger en gelukkiger wil worden – privé, maar vooral ook in het werkzame leven.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Amber Hatch Stilte vinden

Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

Non-fictie

Nederlands | 156 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

luxe editie; stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Arnout Van den Bossche Burn-out voor beginners

jij kunt het ook!

Praktische adviezen voor het voorkomen van stress en burn-out op het werk, met name betreffende beter overleg met collega's en bazen om effectiever te werken, presentaties, pauzes en het gebruik van e-mail.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017

Gedrukt boek

Amber Hatch Stilte vinden

Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

Non-fictie

Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Tony Crabbe Nooit meer te druk

een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

Tony Crabbes bestseller Nooit meer te druk is er nu ook in een praktisch werkboek vol handige tips en inspiratie! Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we hebben het te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven. En nu komt daar zijn werkboek bij: een handboek dat je nog verder op weg helpt om de noodzakelijke veranderingen in je leven op gang te brengen....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2017

E-book

Srini Pillay Minder focus, meer effect

voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven

Zelfhulpboek om tot ontfocussen te komen.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Dan Brulé Gewoon ademhalen

verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Alexander Odijk Hoera, ik heb hyperventilatie

Persoonlijk verslag van de Nederlandse tv-maker over hoe hij stress en hyperventilatie wist te overwinnen.

Non-fictie

Nederlands | 84 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book

Katrien Geeraerts Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

Gesproken boek

Elke Van Hoof Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Srini Pillay Minder focus, meer effect

voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven

Zelfhulpboek om tot ontfocussen te komen.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019

Gesproken boek