Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 89)
Davina Bell | Allison Colpoys Slim zijn is wel duizend dingen
Wanneer ben je eigenlijk slim? Je bent slim als je iemand troost die verdriet heeft, als je alle planeten kent, of als je bang bent en toch durft te beginnen. Prentenboek over allerlei situaties waarin je slim kunt zijn. Met vrolijke kleurenillustraties met fluorescerende accenten en tekst op rijm. Vanaf ca. 4 jaar.
Fictie
Nederlands | 32 pagina's | Baeckens Books NV, Mechelen | 2019
Gedrukt boek
Kelly Weekers Happy Life 365
de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven
Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Maarten van Rossem Wat is geluk?
Persoonlijk getinte beschouwingen door de Nederlandse historicus over geluksgevoel en het daarmee verwante tevredenheid.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor García Ichigo-ichie
de Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten
Uitleg en verdieping van het Japanse ‘leven in het hier en nu’ met de wetenschap dat dit ene moment nooit meer terugkomt. Met achtergrondinformatie, oefeningen en strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid
heb de moed om niet perfect te willen zijn
Uitleg waarom mensen bang zijn om hun kwetsbaarheid te tonen en de gevolgen van zich afsluiten en terugtrekken om maar niet gekwetst te worden.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | LeV., Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Anuschka Rees Meer dan mooi
een praktische gids om gelukkig, zelfverzekerd en helemaal jezelf te zijn in een door uiterlijk geobsedeerde wereld
Werken aan een positief lichaamsbeeld, met meningen en persoonlijke ervaringen van meer dan zeshonderd vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
David Goggins Can’t hurt me
master je mindset en doe het onmogelijke
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) die door hard werken, discipline en mentale weerbaarheid zijn leven weer op peil kreeg na een moeilijke jeugd. Met adviezen voor persoonlijke groei, het overwinnen van pijn en angst en het ontwikkelen van een veerkrachtige mindset. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Negen stappen om jezelf meer te openen en je leven meer te richten op zin, inhoud en betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Tim Collins Leef meer als een luiaard
de kunst van het vertragen en ontspannen
Humoristische aanwijzingen voor een relaxte levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Als Jan het kan…
gezond en slank voor gewone mannen
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2018
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
James Wallman Tijd, en hoe die te besteden
de 7 regels voor rijke, gelukkige dagen
Checklist om in zeven stappen je tijd beter te benutten.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Shahroo Izadi Kill it with kindness
wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Candice Kumai Kintsugi
de complete Japanse lifestylegids
Japans kookboek met adviezen hoe goed voor jezelf te zorgen.
Non-fictie
Japans | Nederlands | 333 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Louise Hay Wees lief voor jezelf
elke dag een affirmatie
Voor elke dag van het jaar een affirmatie, bedoeld om positieve veranderingen aan te brengen in belemmerende denkpatronen die zelfontwikkeling in de weg kunnen staan.
Non-fictie
Nederlands | 20 pagina's | Spectrum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Elle Luna | Susie Herrick Jouw verhaal, jouw kracht
laat je vrouwelijke stem horen
Zelfhulpgids voor vrouwen op zoek naar zingeving en hun persoonlijke geschiedenis en drijfveren.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Chidera Eggerue Wat een tijd om alleen te zijn!
Modeblogster Chidera (1994) deelt haar eigen ervaringen en inzichten. Met wijsheden en Nigeriaanse spreekwoorden. Het draait om female empowerment, houden van jezelf, eigenwaarde, groei en positiviteit. Grafische vormgeving met zwart-witillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | MUS, [Amersfoort] | 2018
Gedrukt boek
2018