Uz Afzal Mindfulness voor kinderen

ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd

Dertig praktische (mindfulness)oefeningen om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. Met uitleg, tips en kleurenillustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Marjanne Huising Kruidenkracht voor tieners

Welke kruiden kun je gebruiken voor o.a. puistjes, menstruatieklachten, eetstoornissen en onzekerheid. Lees hoe je 28 kruiden, van brandnetel, lavendel tot tijm en walnoot, plukt en bereidt. Met kleurenfoto's en -illustraties. Vanaf ca. 13 t/m 18 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | A3, Geesteren | 2018

Gedrukt boek