Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Kristin Neff | Christopher Germer Werkboek mindful zelfcompassie

een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Julia Plevin De helende kracht van bosbaden

Shinrin Yoku, vind innerlijke rust en creativiteit in verbondenheid met de natuur

Leesboek met achtergrondinformatie over het Japanse bosbaden, afgewisseld met praktische oefeningen en eigen ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book