Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Eric Claassen | Lisette de Jong | Heidi Klijsen Gezond naar honderdvijftien

Beschrijving van de leef- en eetgewoonten op zeventien plekken in de wereld waar mensen op een gezonde manier bovengemiddeld oud worden.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Prometheus, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Cathelijne Wildervanck | Amber Albarda De gelukspiramide

voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur

Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | Splint Media, Kortenhoef | 2019

Gedrukt boek

Gudrun Hespel The fittest you

kickstart voor een gelukkige geest in een gezond lichaam; baas over body & mind met tips, work-outs en recepten!

Tips, oefeningen, recepten en een voedings- en sportplan om in vier weken een gezonder leef- en eetpatroon te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 237 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2019

Gedrukt boek

Balans in je leven

praktische tips voor elke dag

Gids met praktische adviezen voor een gezond, ontspannen en gelukkig leven. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2023

Gedrukt boek

Mark Claus Geniet van je pensioen

200 tips om actief te blijven

Groot aantal tips om na het stoppen met werken zinvol actief en fit van lijf en geest te blijven.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | Davidsfonds Uitgeverij, Antwerpen | 2019

Gedrukt boek

David A. Sinclair | Matthew D. LaPlante Langer gezond leven

de revolutionaire wetenschap achter gezond ouder dan 100 jaar worden

Non-fictie

Nederlands | 440 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Reginald Deschepper Je levensstijl als medicijn

zo word en blijf je gezond

Non-fictie

Nederlands | 295 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019

Gedrukt boek

Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

E-book

Bravo!

tips en trucs om je gezonde leefstijl vast te houden

Adviezen voor een gezonde levensstijl voor mensen die een maagverkleining hebben ondergaan.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Poiesz Uitgevers, Koog aan de Zaan | 2019

Gedrukt boek