Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Sharon Numan | Henrike Weerstand Intuïtief eten

geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Caroline Dooner Het f*ck it dieet

eten zou makkelijk moeten zijn

Waarom het volgen van een dieet niet werkt en hoe de verstoorde en verslavende relatie met voedsel hersteld kan worden.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Sharon Numan | Henrike Weerstand Intuïtief eten

geniet van eten zonder te diëten

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Michael Greger Hoe overleef je diëten?

ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 541 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2021

Gedrukt boek

Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

E-book

Sharon Numan | Henrike Weerstand Intuïtief eten

geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Netty van Kaathoven Wat echt werkt

eten in aandacht; blijvend slanker & fitter

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | Netty van Kaathoven, [Gemert] | 2019

Gedrukt boek

Hella Van Laer Breek met hoe je eet

Werkboek met oefeningen voor mensen die zich een gezonde levensstijl willen aanmeten en daarbij hun eigen eetgedrag willen veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2019

Gedrukt boek