Michael Mosley De snelle 800

hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft

Non-fictie

Nederlands | 262 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Rami Abrams | Vicky Abrams Ketodieet voor dummies®

Non-fictie

Nederlands | 341 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2020

Gedrukt boek

Nanneke Schreurs Intermittent fasting

in 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Caroline Dooner Het f*ck it dieet

eten zou makkelijk moeten zijn

Waarom het volgen van een dieet niet werkt en hoe de verstoorde en verslavende relatie met voedsel hersteld kan worden.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Michael Greger Hoe overleef je diëten?

ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 541 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2021

Gedrukt boek

Charlotte Debeugny 5 kilo minder

het 4 wekenprogramma om snel gewicht te verliezen

Uitleg, weekmenu’s en recepten om in een maand tijd vijf kilo af te vallen, door koolhydraatarm te eten en per dag 1200 kcal te nuttigen.

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019

Gedrukt boek

Nanneke Schreurs Intermittent fasting

in 4 weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten

Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

E-book

Vivian Janssens De dieetbijl begraven

staak de strijd en kies jouw weg naar een gezonde levensstijl

Basiskennis over voeding en gedrag, aangevuld met ervaringsverhalen van cliënten van de auteur, een diëtiste.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019

Gedrukt boek

Jeroen van Egmond Gezond op gewicht met lekker eten!

hét 10-weken-levensstijlprogramma voor jouw streefgewicht

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Hella Van Laer Breek met hoe je eet

Werkboek met oefeningen voor mensen die zich een gezonde levensstijl willen aanmeten en daarbij hun eigen eetgedrag willen veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2019

Gedrukt boek

Sharon Numan Gewoon lekker afvallen

een praktisch, christelijk handboek voor een blijvend slank lichaam

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's | Sestra, Heerenveen | 2019

Gedrukt boek

Sylvia Holtslag What IF?

het complete 4-weekse programma over Intermittent Fasting, de simpele techniek om snel vet te verbranden

Intermittent Fasting is een programma van vier weken waarin afwisselend wordt gevast. De auteur is voedingsdeskundige en heeft ervaring met deze leefstijl. Achtergrondinformatie over de methode en veel recepten.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Sylvia Holtslag, de 100% coach, [Meppel] | 2019

Gedrukt boek

Rami Abrams | Vicky Abrams Keto diet for dummies®

Non-fictie

Engels | 350 pagina's | Hoboken, New Jesey, John Wiley & Sons, Inc. | 2019

Gedrukt boek