Tatevik Mkrtoumian Ballet workout

voor de lenigheid, kracht en uitstraling van een ballerina

Een professionele ballerina laat zien hoe je met 40 oefeningen met jouw lichaam aan de slag kunt gaan. Of je nu leniger, meer ontspannen of een vervelend rugprobleem wilt aanpakken. Uitleg van balletoefeningen met veel kleurenfoto's, tips en informatie over o.a. voeding en uiterlijk. Vanaf ca. 13 t/m 18 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2020

Gedrukt boek