Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen

Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Mieke Lannoey Nooit meer de oude

burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

Persoonlijk verhaal over het transformatieproces na een burn-out, met heldere informatie, voorbeelden en inzichten.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen

herstel je persoonlijke én professionele energielevel

Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en experts...

Non-fictie

Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2021

E-book

Mieke Lannoey Nooit meer de oude

burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Waar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. Het begin van een nieuwe manier van leven en werken, die begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Mieke Lannoey laat in dit vervolg op Burn-out, het begin van verandering zien hoe de post-burn-out periode eruitziet. Ze neemt je mee op haar persoonlijke zoektocht om vanuit de kern te veranderen...

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020

E-book