Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 98)
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
Stop met zelfsabotage en open je wereld
‘De berg, dat ben jij’ gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen – voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mark Schadenberg Van slaapwandeling naar droomleven
Slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
Ontdek hoe leren slapen als een roos je de weg wijst naar een droomleven. Dit boek is jouw wake-up call voor een relaxed en succesvol bestaan. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Slaapwandel jij door de dag of heb je een droomleven? 'Van slaapwandeling naar droomleven' leert je slapen als een roos en schudt je daarna wakker om je droomleven te gaan leiden. Want zelfs met een uur extra slaap krijg je...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (471 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...
Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Morgan Housel De psychologie van geld
Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
De psychologie van geld laat zien dat goed omgaan met geld niet per se gaat over wat je weet. Het gaat om gedrag, en dat is moeilijk aan te leren. Mensen nemen financiële beslissingen niet op basis van spreadsheets, maar aan de eettafel of in een vergaderruimte, waar persoonlijke geschiedenis, ego, trots, marketing en vreemde prikkels samenkomen. Voormalig columnist van The Wall Street Journal Morgan Housel deelt korte verhalen met tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (385 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Isa Hoes | Medina Schuurman Hoe ouder, hoe mooier
De 2e helft Te Lijf
Isa Hoes en Medina Schuurman laten in Hoe ouder hoe mooier zien dat je als vrouw van 50 jaar of ouder juist begint aan een fantastische tweede helft! Ze hebben daarvoor de hulp ingeroepen van mooie, sterke en krachtige vrouwen als Hélène Delhaas, Liliane Ploumen, Lizette Thooft, Marianne Verhoeven, Angela Maas, Rahma el Mouden en Neelie Kroes. Uit de gesprekken die zij voerden met deze vrouwen verzamelden Isa en Medina inspiratie op het gebied van schoonheid, gezondheid, spiritualiteit, seksualiteit...
Nederlands | 6 uur 47 minuten (391 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes
Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
Versta jij de kunst om onderscheid te maken tussen waar je invloed op hebt en waarop niet, zodat je wijze keuzes kunt maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan? Met behulp van de metafoor van de fontein kun je antwoorden vinden op jouw levensvragen waardoor je voor een hoge levenskwaliteit in het heden en in de toekomst kunt zorgen. In dit boek word je meegenomen in de werking van de fontein op je relaties, je gezondheid, op je werk en in de maatschappij. 'De fontein, maak wijze keuzes' is het...
Nederlands | 10 uur 19 minuten (298 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2021
Luisterboek (digitaal)
Fabrice Midal Drie minuten filosofie
Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan
Sta elke dag even stil bij de prachtige verscholen boodschappen in deze veertig oude wijsheden en leer het leven opnieuw te waarderen. In onze moderne wereld is filosofie belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te krijgen. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar moedigt ons aan om mens te zijn. Met maar liefst veertig quotes van intellectuelen, schrijvers, dichters en kunstenaars nodigt Fabrice Midal je uit om na te...
Nederlands | 2 uur 31 minuten (145 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Thomas d' Ansembourg Word een goede ouder
Jezelf zijn in de opvoeding
"Twintig jaar na de bestseller Stop met aardig zijn verschijnt er een nieuw boek van de specialist in geweldloze communicatie Thomas d’Ansembourg. In Word een goede ouder past hij zijn ideeën toe op de opvoeding. D’Ansembourg bespreekt vragen als: Hoe geef je kinderen stimulerende en motiverende richtlijnen? Hoe laat je zien dat respect, helderheid en empathie niet enkel ideeën zijn, maar waarden om naar te leven? Hoe stel je duidelijke grenzen, zonder de ander of jezelf te zeer te beperken? Hoe...
Nederlands | 8 uur 18 minuten (478 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Nooit meer de oude
Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
Nooit meer de oude van Mieke Lannoey gaat over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen dat...
Nederlands | 4 uur 41 minuten (269 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Julia Fischer De innerlijke buienradar
De wetenschap achter onze emoties
Emoties vormen de basis voor nagenoeg alle keuzes die we maken, zonder dat we begrijpen hoe emoties precies werken. Daarom zijn vragen als ‘wat zijn emoties?’ en ‘waarom hebben we ze?’ ontzettend interessant en belangrijk. In dit boek worden de complexe biochemische processen die achter emoties schuilgaan toegankelijk en vermakelijk uitgelegd. Een breed scala passeert de revue: een gebroken hart, tranen van geluk, kippenvel, woede, vlinders in je buik, plankenkoorts en vele andere emoties. 'Een...
Nederlands | 8 uur 7 minuten (701 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Tony Crabbe Een nieuw begin
Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
We hadden het al te druk en dat is nu, in tijden van corona, voor velen niet minder geworden. Inboxen stromen vol, to-dolijsten puilen uit, de scheidslijn tussen werk en privé is bijna verdwenen. Er is te veel informatie, te veel onzekerheid en we blijven het gevoel houden tekort te schieten. Tony Crabbe nodigt je uit om deze periode te zien als een nieuw begin: een unieke kans om te experimenteren met een andere manier van werken en leven. Een benadering die meer impact heeft, gezonder is en zorgt...
Nederlands | 5 uur 15 minuten (302 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Roué Verveer Gelukkig zijn is geen kwestie van geluk hebben
Er is een groot verschil tussen geluk hebben en gelukkig zijn. Geluk heb je als je een keer wint in het casino. Als je gelukkig bent zit je goed in je vel en voel je je vanbinnen intens vrolijk. Roué Verveer is eigenlijk al zijn hele leven gelukkig. Zonder dat het gebaseerd is op enig wetenschappelijk onderzoek, wil hij graag delen wat volgens hem werkt. Geld maakt niet gelukkig, je vriendenkring moet met dezelfde hardheid worden samengesteld als een topvoetbalploeg en het kiezen van de juiste partner...
Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jacqueline de Jong De kleine Carnegie
Zijn boek over vriendschap en invloed samengevat
Jacqueline de Jong laat je in 'De kleine Carnegie' in kort bestek kennismaken met Dale Carnegie en de essentie van zijn klassieke boek 'How to Win Friends and Influence People' (Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt).Het boek verscheen in 1936, maar wordt nog altijd gezien als een essentieel handboek voor iedereen die op zoek is naar meer succes en invloed binnen relaties. Volgens Carnegie draait het erom dat je anderen belangstellend tegemoet treedt en je in hen verplaatst; op die manier win...
Nederlands | 2 uur 11 minuten (126 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik (k)en mijn ikken
Ontdek andere kanten van jezelf
In Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat. Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Het is leuk om zo naar jezelf te kijken, en het biedt een aantal voordelen. Zo wordt het helder waarom sommige mensen je...
Nederlands | 5 uur 18 minuten (457 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
Luisterboek (digitaal)
Nynke Nijman De Relatie-APK
Geef je relatie het onderhoud, de liefde en aandacht die ze nodig heeft, met deze inzicht gevende en toepasbare relatie-apk. In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen. De meeste mensen die zij in de praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. Ze denken betrokken te zijn bij de relatie, maar zijn elkaar al lang uit het oog verloren. In therapie gaan is dan voor veel mensen een laatste redmiddel....
Nederlands | 8 uur 27 minuten (486 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jay Shetty Denk als een monnik
De wereldwijde bestseller van socialmediasuperster Jay Shetty. Word de architect van je eigen leven!Jay Shetty – motivational speaker, social-mediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – zet in Denk als een monnik de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te verminderen, je relaties te verbeteren en je verborgen krachten te identificeren. Dit boek bewijst dat iedereen kan, en móét, denken als een monnik. Het...
Nederlands | 10 uur 53 minuten (627 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk
Opruimgoeroe Marie Kondo en professor Scott Sonenshein bundelen hun krachten en passen de wereldberoemde KonMari-methode aan voor de werkvloer. Zo kan iedereen opgeruimd aan het werk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Olga Mecking Niksen
De Dutch Art of luieren
‘Niksen’ is hét boek over de kunst van het nietsdoen. Expert Olga Mecking onderzocht het fenomeen niksen uitgebreid en maakte het wereldberoemd met haar artikel voor ‘The New York Times’. In ‘Niksen’ leer je van dé expert hoe jij door nietsdoen creatiever, ontspannen en gezonder wordt. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het nietsdoen – moeilijker dan het klinkt. Gelukkig kan niksen altijd én overal, thuis, op je werk en onderweg! Niks hier maar...
Nederlands | 5 uur 21 minuten (462 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
John G. Miller Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?
Waarom doet niemand gewoon eens zijn werk? Wanneer gaat iemand míj nu eindelijk helpen? En waarom moet ík in hemelsnaam voor het kerstdiner zorgen? In het leven stellen we continu vragen, maar niet alle vragen leiden tot vooruitgang. In Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? laat John G. Miller zien dat een goed geformuleerde vraag het verschil kan maken tussen groot succes en complete stilstand. Dit praktische handboek helpt je de vragen te stellen die leiden tot meer succes in jouw eigen leven:...
Nederlands | 2 uur 15 minuten (193 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?
Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
In de ogen van inspirator Thijs Lindhout is het leven niet volledig maakbaar en is geluk geen keuze. Na het bezoeken van tientallen seminars van geluksgoeroes en het interviewen van 180 BN’ers, geluksexperts en ervaringsdeskundigen kwam Thijs erachter dat er in het leven vier thema’s zijn die de rode draad vormen bij ieders persoonlijke zoektocht naar geluk, te weten actie, mindset, liefde en verbinding. In het boek Hoe de fuck vind ik geluk? neemt Thijs je mee in deze thema’s vol met concrete inzichten...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (476 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)