Alwin Ritstier Gek van mezelf

bang voor (bijna) alles

Autobiografische publicatie over de diverse aspecten van angst en hoe er vanaf te komen.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Arentina Drenth Angst overwinnen doe je zo

Zelfhulpgids voor het overwinnen van irrationele angsten.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Judson Brewer Vrij van angst

ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap

Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Abbe Greenberg | Maggie Sarachek Survival voor stresskippen

lekker leven zonder jezelf gek te maken

Informatie en persoonlijke verhalen over omgaan met stress en angststoornissen.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Iris ter Haar Een steekje los

leven met angst

Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek

Anders Hansen Het ongelukkige brein

waarom voelen we ons zo slecht terwijl we het zo goed hebben?

Evolutionaire verklaring voor gevoelens van angst en depressiviteit, en een oproep om minder te streven naar geluk en beter voor lichaam en brein te zorgen.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Eli R. Lebowitz Doorbreek angst en dwang bij je kind

SPACE, een bewezen effectief programma voor ouders

Gids voor ouders van kinderen met angst of obsessief-compulsieve problemen en hoe deze problemen stapsgewijs aangepakt kunnen worden zodat die angst aanmerkelijk gaat afnemen.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Olivia Remes Instant mood fix

Over de psychologie van stress, angst en paniek — met adviezen om deze negatieve emoties op de korte en lange termijn te bestrijden.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Wendy van Groeninge Suus en het grauwe stadje

Suus woont in een stadje waar alles grijs en grauw is. Ze houdt heel veel van kleur, maar dat durft ze niet te laten zien. Samen met twee nieuwe vriendinnen besluit ze meer kleur in het stadje te brengen. Met kleurenillustraties, opdrachten, tips en informatie voor opvoeders. Vanaf ca. 9 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 61 pagina's | Eigenzinnig, Tolbert | 2020

Gedrukt boek

Poppy O'Neill Mijn kind is bang

Adviezen aan ouders en opvoeders om kinderen van hun angsten af te helpen door een positieve instelling bij te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2021

Gedrukt boek

Michelle Trines Bang vogeltje

leven met een angststoornis

Autobiografisch, persoonlijk relaas van een jonge vrouw die lijdt aan een angststoornis, aangevuld met feitelijke informatie over medische en therapeutische behandelingen en ervaringen van anderen met dezelfde aandoening.

Non-fictie

Nederlands | 129 pagina's | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2021

Gedrukt boek

Dean Burnett Psychologica

het wel en wee van je mentale gezondheid

Uitleg over wat er in ons brein gebeurt als we lijden aan psychische problemen, met specifieke aandacht voor drie veelvoorkomende stoornissen.

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Michelle Trines Bang vogeltje

leven met een angststoornis

Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis. Zelf was ik negentien toen ik werd overvallen door mijn eerste paniekaanval. Ik kwam thuis te zitten met een burn-out en werd bijna dagelijks overspoeld door een golf van angst waar maar geen einde aan leek te komen. Waar leeftijdsgenoten zich bezighielden met studeren, werken en feesten, focuste ik mij op mijn herstel samen met zo'n zeven verschillende therapeuten. Dit had echter voorkomen kunnen worden als...

Non-fictie

Nederlands | 130 pagina's (PDF, 0,6 MB) | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2021

E-book

Arentina Drenth Angst overwinnen doe je zo

Zelfhulpgids voor het overwinnen van irrationele angsten.

Non-fictie

Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 8,1 MB) | Altimira, Haarlem | 2021

E-book

Alwin Ritstier Gek van mezelf

bang voor (bijna) alles

Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 33 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book

Iris ter Haar Een steekje los

leven met angst

'Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.' Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2021

E-book

Alwin Ritstier Gek van mezelf

bang voor (bijna) alles

Autobiografische publicatie over de diverse aspecten van angst en hoe er vanaf te komen.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021

Gesproken boek