Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 30)
Daan Remarque Het jojo-effect
anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Marieke Schatteleijn Natuurzin
ontdek hoe de natuur ons blijer, gezonder en creatiever maakt
Aan de hand van negen natuurgebieden in Nederland belicht een boswachter de positieve effecten van de natuur op ons mensen en geeft diverse tips.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Leslie Hodge Eenzaam tussen mensen
de weg naar een meer verbonden leven
Verschillende vormen van eenzaamheid en mogelijke oplossingen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Joan van Baarle Hunkeren naar verbinding
een andere kijk op eenzaamheid
Analyse van de oorzaken en vormen van eenzaamheid bij ouderen, met suggesties voor oplossingen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | EsGa, [Den Haag] | 2021
Gedrukt boek
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
Handreiking voor het aanknopen en onderhouden van bijzondere, vertrouwensvolle relaties.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Ethan Kross Het stemmetje in je hoofd
waarom het belangrijk is en hoe we het kunnen gebruiken
Uitleg over onze innerlijke stem/dialoog en technieken hoe je die kunt benutten en in het gareel houden.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn
jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen
Hands-on advies voor meer persoonlijk inzicht en welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 414 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Gary W. Lewandowski_(jr.) Nog lang en gelukkig
Wetenschappelijke benadering van tien blinde vlekken die je relatie ondermijnen.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Thomas Moore Van ziel tot ziel
de kunst van helpende en helende gesprekken; handleiding voor therapeuten en coaches
Spirituele en psychologische handleiding over therapie als zorg voor de ziel en de kunst van het voeren van helpende en helende gesprekken.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Vandaag nog meer verbinding ... en anders morgen
Inzichten in en adviezen over verbinding in (uiteenlopende) relaties als het belangrijkste wat een mens nodig heeft.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2021
Gedrukt boek
Marte Kaan Moeder Natuur
waarom liefde altijd tekortschiet
De onlosmakelijke verstrengeling van liefde en verlies wordt verkent met inzichten uit films, romans, gedichten, muziek en eigen ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Suzanne van Duijn De route naar 100.000 euro per jaar
meer verdienen, meer vrijheid
Beschrijving van de persoonlijke zoektocht die de auteur doormaakte om haar verdienmodel van nog geen modaal niveau tot meer dan een ton per jaar.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Marion Lutke Van huis uit
leer van je verleden en ontdek wie je bent
Handreiking vanuit een christelijke invalshoek voor meer zelfinzicht en het verwerken van trauma's uit het verleden.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | J/Sestra, Heerenveen | 2021
Gedrukt boek
Martijn Derikx Het battle boek voor koppels
99 battles; ga de strijd aan met je partner en leer elkaar nog beter kennen
Beschrijving van 99 spelletjes om elkaar liefdevol uit te dagen en beter te leren kennen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Maud Renard Luisteren naar je baarmoeder
emotionele gynaecologie als kompas
Beschrijving van de werking van de vrouwelijke baarmoeder vanuit een holistische invalshoek aan de hand van oefeningen, rituelen en visualisaties.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Modita van Zummeren Honger naar vervulling
oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Boekscout, Soest | 2021
Gedrukt boek
Leon Schaepkens 10 miljoen jaar leiderschap
hoe succesvolle leiders voorzien in onze zes oeroude psychologische basisbehoeften
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | S2 Uitgevers, Baarn | 2021
Gedrukt boek
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Joost Hutsebaut | Liesbet Nijssens | Miriam van Vessem De kracht van mentaliseren
Inzichten en adviezen over mensen, over de relaties tussen hen en over hoe dit soms kan mislopen.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
2021