Daan Remarque Het jojo-effect

anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol

Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Anders Hansen Het ongelukkige brein

waarom voelen we ons zo slecht terwijl we het zo goed hebben?

Evolutionaire verklaring voor gevoelens van angst en depressiviteit, en een oproep om minder te streven naar geluk en beter voor lichaam en brein te zorgen.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Menno Oosterhoff Ik zie anders niks aan je

over psychische aandoeningen en het brein

Persoonlijke visie van een kinder- en jeugdpsychiater op de achtergronden van en vooroordelen over psychiatrische aandoeningen.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

David Dewulf Anders omgaan met boosheid

de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Adviezen en oefeningen om boosheid op een goede manier te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 172 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Manu Keirse Anders leven

pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving

Persoonlijke ervaringen van en de visie van de klinisch psycholoog en geneeskundige op het omgaan met ouder worden, ziekte en sterven, met suggesties om de laatste levensfase op een andere, humane manier in te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Vandaag nog meer verbinding ... en anders morgen

Inzichten in en adviezen over verbinding in (uiteenlopende) relaties als het belangrijkste wat een mens nodig heeft.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2021

Gedrukt boek

Fiona Cook Ontrafeld

Bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen

Ontrafeld uitnodigt je uit tot zelfonderzoek. Het biedt herkenning en inzicht en helpt om bewust te worden van herhalende patronen. OVER DIT BOEK Weet je diep van binnen dat er dingen zijn in jouw verleden die niet kloppen? Pijnlijke gebeurtenissen die je hebt weggestopt? Zijn er terugkerende patronen die jou belemmeren in het dagelijks leven? Zolang je de confrontatie niet aangaat, kun je er niet uit ontsnappen, met een grote kans dat je ze meegeeft aan de volgende generatie. Zolang we er niet naar...

Nederlands | 3 uur 42 minuten (319 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)

Marc Calmeyn Depressie is menselijk

Onze donkere kant anders belicht

Depressie is niet louter een lichamelijke ziekte. Het is ook geen hersenaandoening 'pur sang'. Het is een specifiek menselijke aandoening die de levenskracht en vitaliteit aantast. Letterlijk en figuurlijk 'gaat het niet meer' - dit is veelal de eerste en belangrijkste klacht bij de consultatie. De depressieve persoon voelt zich opgeslokt in een 'zwart gat'. Depressie is menselijk verduidelijkt wat depressie echt is. Vanuit zijn jarenlange leeswerk en ervaring als psychiater in de klinische praktijk...

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Pelckmans, Kalmthout | 2021

E-book

Lynn Formesyn Zinvol ziek

de kloof tussen ziek en gezond anders bekeken

Verhaal van chronisch zieke auteur (BE) wordt verweven met de weergave van vele gesprekken met gezondheidsexperts en beleidsmakers. Pleidooi voor meer begrip voor chronisch zieken in de samenleving.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Menno Oosterhoff Ik zie anders niks aan je

over psychische aandoeningen en het brein

Persoonlijke visie van een kinder- en jeugdpsychiater op de achtergronden van en vooroordelen over psychiatrische aandoeningen.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2021

E-book

Manu Keirse Anders leven

pleidooi voor een humanere en meer verbonden samenleving

Persoonlijke ervaringen van en de visie van de klinisch psycholoog en geneeskundige op het omgaan met ouder worden, ziekte en sterven, met suggesties om de laatste levensfase op een andere, humane manier in te gaan.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Anja Dumoulin Ukkepuk

gaat ergens anders wonen

Nederlands | 28 pagina's | DwaalKracht, Zaltbommel | 2021

Gedrukt boek

Fiona Cook Ontrafeld

Bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen

Nederlands | Boekengilde, Enschede | 2021

Gedrukt boek