Elissa Epel Omgaan met stress in zeven dagen

Een zevendaags stappenplan om met stress om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek

Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!

voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen

Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022

Gedrukt boek

Chris Bailey Kalmte

bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Karin Genijn | Annekatrien Masschelin | Kristof Morren SOS mijn kind heeft stress

samen met je kind oefenen om stress te lijf te gaan

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022

Gedrukt boek

Frans van Leeuwen Aankloten

kloot jezelf succesvol; dé succesformule voor mannen: vervelen+ falen= scoren

Pleidooi voor ‘aankloten' om zo meer balans te creëeren tussen presteren en ontspannen.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | S2 Uitgevers, [Baarn] | 2022

Gedrukt boek

Miranda Hanskamp | Andre Vis Gelukkig gestrest

stress laat je falen en stralen

Informatie over het fenomeen stress, en hoe overmatige stress kan worden omgebogen tot gezonde spanning. Met persoonlijke verhalen.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Montagnes, Borne | 2022

Gedrukt boek

Chris Bailey How to calm your mind

finding productivity in anxious times

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Engels | 268 pagina's | Macmillan Business, London | 2022

Gedrukt boek