Mark Tigchelaar | Oscar de Bos Focus bites

10 life hacks voor meer focus

Tien life hacks voor meer focus.

Non-fictie

Nederlands | 102 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Alain De Botton Goed genoeg ouderschap

Levenslessen over ouderschap en opvoeding van de bekende Zwitsers-Britse schrijver en filosoof (1969). Met foto’s en illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

David JP Phillips High on life

biohack jezelf en boost je leven

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Alain de Botton | Henk Moerdijk De vele gezichten van melancholie

hoe je omgaat met een onvervuld verlangen

Beschrijving van melancholie als reactie op tegenslagen en moeilijkheden in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

David JP Phillips High on life

Biohack jezelf en boost je leven

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...

Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)

Alain De Botton Goed genoeg ouderschap

Levenslessen over ouderschap en opvoeding van de bekende Zwitsers-Britse schrijver en filosoof (1969). Met foto’s en illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book

David JP Phillips High on life

biohack jezelf en boost je leven

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book

Alain De otton De vele gezichten van melancholie

hoe je omgaat met een onvervuld verlangen

Melancholie is een goed bewaard geheim. Melancholie is geen depressie of woede of bitterheid, maar een wijze, kalme, acceptabele en zachte reactie op de tegenslagen en moeilijkheden in het leven. De melancholische gemoedstoestanden die in dit boek zijn beschreven, uitgelegd en geïnterpreteerd, zijn heel herkenbaar. De melancholie die je ervaart op zondagavond, tijdens de puberteit, na de seks of op een feestje. De vele gezichten van melancholie biedt een gevarieerd portret van een ondergewaardeerde...

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

E-book

Els van Steijn The fountain, find your place

Gain Control of your life through insights into your family system

Do you repeatedly encounter the same problems in everyday life, and do you want to shake off a feeling that you just can’t put your finger on? Do you frequently feel guilty, and are you a people-pleaser? Are you stuck in an unhealthy relationship, or is contact with your parents difficult? How can you learn to deal with this so you can experience more peace in your life? Stubborn patterns in your life can often be traced back to your family system, the inextricable connection you have with your family...

Engels | 8 uur 28 minuten (309 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2022

Luisterboek (digitaal)

Mark Tigchelaar | Oscar de Bos Focus bites

10 life hacks voor meer focus

10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht) 'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever,...

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

E-book

Alain de Botton | Henk Moerdijk De vele gezichten van melancholie

hoe je omgaat met een onvervuld verlangen

Beschrijving van melancholie als reactie op tegenslagen en moeilijkheden in het leven.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Thomas Erikson Surrounded by vampires

or, how to slay the time, energy and soul suckers in your life

Een zelfhulpboek over omgaan met energievreters: mensen die alle tijd, aandacht en emoties opeisen.

Non-fictie

Engels | 348 pagina's | Vermilion, London | 2023

Gedrukt boek

Siddhartha Mukherjee The song of the cell

the story of life

Beschrijving van de geschiedenis van de moderne geneeskunde aan de hand van de ontdekking van de cel in de 17e eeuw. Met verhalen van wetenschappers, artsen en patiënten en persoonlijke observaties van de auteur.

Non-fictie

Engels | 473 pagina's | Vintage, Dublin | 2023

Gedrukt boek

The School of Life On mental illness

Non-fictie

Engels | 174 pagina's | The School of Life, London | 2022

Gedrukt boek

The best day of my life

alles wat moet je weten om jouw droombruiloft te plannen

Non-fictie

Nederlands | 464 pagina's | Weblab, Rotterdam | 2022

Gedrukt boek

Julia Cameron Write for life

a toolkit for writers

Non-fictie

Engels | 189 pagina's | Souvenir Press, London | 2023

Gedrukt boek

Mark Tigchelaar | Oscar de Bos Focus bites

10 life hacks voor meer focus

Tien life hacks voor meer focus.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Katherine Ormerod Coco rules

life and style according to Coco Chanel

Non-fictie

Engels | 124 pagina's | LOM Art, Londen | 2022

Gedrukt boek

Jessie Inchauspé Glucose revolution

the life-changing power of balancing your blood sugar

Non-fictie

Engels | 320 pagina's | Short Books, London | 2022

Gedrukt boek