Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 59)
Thijs Launspach Je bent al genoeg
mentaal gezond in een gestoorde wereld
Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Glennon Doyle Ongetemd leven
zelfbevrijdingsgids; stop met pleasen, leef je eigen leven
Gids met oefeningen, citaten en illustraties om te stoppen met pleasen en te vertrouwen op de innerlijke stem.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Héctor García | Francesc Miralles Namaste
de Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven
Spirituele gids met uitleg over Indiase gebruiken en rituelen voor een gelukkig leven, toegepast op de moderne tijd.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Ap Dijksterhuis Inspiratie
hoe we tot grootse prestaties komen
Bespreking van de psychologie van inspiratie.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Elaine Carney Gibson Familiepatronen doorbreken
ongeschreven regels en ongezonde bagage
Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij
herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
Methoden om negatieve gedachten los te laten en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Michael Mosley Just one thing
hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Baptist De Pape Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling en word in 6 stappen succesvol
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Vex King Healing is the new high
de gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
Gids voor innerlijke heling gebaseerd op onder meer het concept uit de kundalini-yoga dat de mens uit zeven lichamen bestaat. Met dertien aansluitende en praktische oefeningen voor zelfgenezing.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
David JP Phillips High on life
biohack jezelf en boost je leven
Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Stephen R. Covey | Cynthia Covey Haller Leven in crescendo
je belangrijkste bijdrage ligt nog voor je
Persoonlijk getinte bespiegelingen van de beroemde Amerikaanse schrijver (1932-2012) en zijn dochter op de crescendo-mentaliteit: het idee dat het in elke levensfase, ook op latere leeftijd, mogelijk is om meer te leren, zingeving te vinden en bij te dragen aan het leven van anderen.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
Gedrukt boek
Carla Schiappa-Burdet Doe en denk als Harry Potter
loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden...
Levenslessen uit de boeken en films over Harry Potter.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Nika Vázquez Seguí Solosofie
geluk begint met een moment voor jezelf
Praktische adviezen over alleen zijn als sleutel tot geluk.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jolein de Rooij Nooit meer bang op je werk
werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
Persoonlijke verhalen en professionele adviezen over het omgaan met angst op de werkvloer.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
Informatie over het stellen van doelen en het uitvoeren en afmaken van plannen en ideeën. Met praktische tips en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Sarah Rayner Making friends with anxiety
hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
2022