Wim Hof De Wim Hof Methode

overstijg jezelf met The Iceman

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Francesc Miralles | Héctor García Maneki neko

het Japanse geheim voor voorspoed en geluk

Beschrijving van het Japanse concept 'maneki neko' - het Japanse geheim voor voorspoed en geluk - en hoe je dat kunt toepassen in je eigen leven.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein

van levenslange littekens naar niet langer getekend

Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.

Non-fictie

Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Chris Bailey Kalmte

bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Sara Adriaensen Doctor Flower

de therapeutische kracht van bloemen

Handboek over de therapeutische kracht van bloemen met bevindingen over de geuren, kleuren en vormen. Met tips voor het zelf maken van boeketten. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek

Chris Bailey Kalmte

bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...

Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek. Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut. In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie

Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie

Nederlands | Kosmos, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten

over angst, zelfliefde en acceptatie

Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Wim Hof De Wim Hof Methode

overstijg jezelf met The Iceman

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021

Gesproken boek