Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 42)
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Thijs Launspach Je bent al genoeg
mentaal gezond in een gestoorde wereld
Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal
over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.
Non-fictie
Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor García Maneki neko
het Japanse geheim voor voorspoed en geluk
Beschrijving van het Japanse concept 'maneki neko' - het Japanse geheim voor voorspoed en geluk - en hoe je dat kunt toepassen in je eigen leven.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Christiaan Vinkers In de ban van burn-out
over de grenzen van stress
Onderzoek naar de oorzaken, achtergronden en behandelingsmogelijkheden van burn-outklachten, met focus op de rol van stress bij het ontstaan van de aandoening.
Non-fictie
Nederlands | 325 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein
van levenslange littekens naar niet langer getekend
Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Bente van de Wouw Onderweg
op weg naar Santiago, op zoek naar mezelf
Persoonlijk verhaal van de auteur, die zich na een relatiebreuk en een zware burn-out al wandelend op de legendarische Santiago de Compostela weer bij elkaar raapt.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Elissa Epel Omgaan met stress in zeven dagen
Een zevendaags stappenplan om met stress om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
Gedrukt boek
Tess Milne Komt goed
het geluksboek vol zonnige ideeën
Persoonlijke adviezen over leven met positieve energie, geïnspireerd door levenswijsheden van de Britse grootouders van een van de auteurs.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk
leer van een eliteagent de skills om beter te presteren
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Karin Genijn | Annekatrien Masschelin | Kristof Morren SOS mijn kind heeft stress
samen met je kind oefenen om stress te lijf te gaan
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
Lauren Brown Dwang
een herkenbare en humoristische verkenning van al mijn obsessies
Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan een obsessieve-compulsieve stoornis.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Eline Princée Keuzekracht
stop met twijfelen, kies voor geluk
Praktische adviezen voor het maken van bewuste keuzes om meer zelfvertrouwen, moed en geluk te realiseren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Sara Adriaensen Doctor Flower
de therapeutische kracht van bloemen
Handboek over de therapeutische kracht van bloemen met bevindingen over de geuren, kleuren en vormen. Met tips voor het zelf maken van boeketten. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Esmée Noëlle van Rijn Met heel mijn hart
jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie
Persoonlijk relaas over een verbroken relatie en het proces van opnieuw gelukkig worden.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
2022