Project Gezond Lekker snel

afvallen met snelle recepten van Project Gezond

Non-fictie

Nederlands | 169 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2023

Gedrukt boek

Marije Peek Nooit meer op dieet

een gezonde leefstijl met @fitmetmarije

Adviezen voor het cultiveren van een gezonde leefstijl aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur, die op eigen kracht bijna veertig kilo afviel. Met weekschema’s, recepten en kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Angela Zamboni Lekker afvallen met minder koolhydraten vega

Verzameling van meer dan honderd koolhydraatarme vegetarische recepten, met informatie over koolhydraatarm eten en zes weekmenu’s. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Sandra Bekkari Lang leve(n) gezond

Met 'Lang leve(n) gezond' brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp. De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 61 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

E-book

Sandra Bekkari Lang leve(n) gezond

Met 'Lang leve(n) gezond' brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp. De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en...

Nederlands | 223 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

Gedrukt boek