Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
Els van Steijn De fontein, vier je leven
versta de kunst om jouw leven volledig te omarmen
Uitwerking van wat familiesystemen betekenen voor het innemen van ruimte en het leven van de eigen essentie.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, Nijmegen | 2023
Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP
verander je mindset voor een leuker leven
Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Sabine Klaver Ik voel me zo
wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
Persoonlijk relaas van een psycholoog die zelf in therapie gaat en leert haar emoties toe te laten.
Non-fictie
Nederlands | 343 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Cortney Soderlind Warren Afkicken van je ex
zelfhulp bij (toxisch) liefdesverdriet
Zelfhulpboek bij (toxisch) liefdesverdriet aan de hand van bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Roel Verheul De kunst van veranderen
willen, kunnen en doen in 7 stappen
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Fleur L. Kraanen | Marieke Hesseling Unstuck
dealen met overbelasting, perfectionisme en niet weten wat je wilt
Zelfhulpboek voor millennials om hinderlijke psychologische patronen te doorbreken. Met praktijkvoorbeelden, quizzen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Trudy Hommel De verwondering voorbij
inspirerende verhalen over familieopstellingen
Verhalen uit de praktijk van een systemisch coach en familieopsteller.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2023
Gedrukt boek
Almut Schmale-Riedel Doe jezelf niet tekort
ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA)
Verhandeling over het onbewuste levensplan vanuit het oogpunt van Transactionele Analyse, met handreikingen om uit opgelegde patronen los te breken.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | AnhkHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Het ACT basisboek
de ultieme gids voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...
Non-fictie
Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
E-book
Roel Verheul De kunst van veranderen
willen, kunnen en doen in 7 stappen
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
E-book
Sissel Langeveld ACT & creativiteit
handboek met 42 creatieve werkvormen voor hulpverleners die (willen) werken met Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Non-fictie
Nederlands | 459 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek