Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Nooit meer drama
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Merel van der Wouden Je bent het waard
vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen
Adviezen aan vrouwen van een onderhandelcoach voor meer zelfvertrouwen, succes en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Michel Vos De weg van de uil
sneller leren in een wereld die non-stop verandert
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Pooja Lakshmin Echte selfcare
de essentie van goed voor jezelf zorgen
Adviezen aan vrouwen om zelfzorg als een innerlijk proces te zien en geen oplossingen te verwachten van de commerciële wellness-industrie.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hal Hershfield Je toekomst is nu
maak morgen beter, start vandaag
Bespreking van de neiging van mensen om keuzes te maken die ten koste gaan van gezondheid en welzijn op de lange termijn, met adviezen om de juiste keuzes te maken voor de toekomst.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Edith Shiro Trauma als onverwacht geschenk
de weg naar posttraumatische groei
Praktische adviezen voor het omgaan met kleine en grote trauma’s, met een beschrijving van vijf fasen voor posttraumatische groei.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ammy van Bedaf Grip op gevoel en emotie
een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
Praktische gids met adviezen voor het ontwikkelen van een gezond en evenwichtig gevoelsleven aan de hand van het herkennen van patronen die ontstaan zijn in de jeugd, en het onderscheiden van gevoel en emotie.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Booklight, [Sneek] | 2023
Gedrukt boek
Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans
durf te springen met focused ACT
Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023
Gedrukt boek
Tabe Ydo Well-connected
creëer positieve vibes en verrijk de verbinding met jezelf, anderen en de wereld
Adviezen voor het realiseren van meer levensgeluk en het bijdragen aan een mooiere wereld door het creëren van meer innerlijke en externe verbondenheid.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Anja Jongkind | Greet Vonk Cadeautje verpakt in prikkeldraad
van klacht naar kracht
Praktische gids met adviezen om te leren omgaan met traumatische of anderszins ingrijpende levensgebeurtenissen door te focussen op de eigen mogelijkheden en kwaliteiten, om zo te kunnen groeien van klacht naar kracht.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Et Emergo, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2023
Gedrukt boek
Francine Jellesma Ontspanning voor leerkrachten
een zelfhulpboek om stress te verminderen
Handboek voor leerkrachten in het basis- en voortgezet onderwijs om stress en vermoeidheid bij zichzelf te leren verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Marion Lutke Herstel na trauma
(Opnieuw) een veilig huis voor je ziel
Praktisch zelfhulpboek met veel schrijfopdrachten om zelf aan de slag te gaan met het verwerken van een trauma.
Nederlands | 143 pagina's | Sestra, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek
Dennis de Getrouwe Slachtoffers bestaan niet
je bent niet wat je meemaakt
Praktische gids voor het vergroten van levensgeluk door uit de slachtofferrol te stappen, met speciale aandacht voor discriminatie en het aangeven van grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | S2uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Arnoud van Leeuwen | Annemarie Vis Verbranden en opnieuw beginnen
Kom uit je relatiecrisis! van verbroken contact naar diepe verbinding
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Solva Nova, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Anurakt Scheepers Leven doe je zo
anders omgaan met gedachten aan zelfdoding
Praktische gids voor het omgaan met suïcidale gedachten, mede aan de hand van voorbeelden en gespreksfragmenten.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek