Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Nooit meer drama
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Merel van der Wouden Je bent het waard
vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen
Adviezen aan vrouwen van een onderhandelcoach voor meer zelfvertrouwen, succes en geluk in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Koen de Jong Tem je brein
de voordelen van minder denken
Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Michel Vos De weg van de uil
sneller leren in een wereld die non-stop verandert
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Pooja Lakshmin Echte selfcare
de essentie van goed voor jezelf zorgen
Adviezen aan vrouwen om zelfzorg als een innerlijk proces te zien en geen oplossingen te verwachten van de commerciële wellness-industrie.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hal Hershfield Je toekomst is nu
maak morgen beter, start vandaag
Bespreking van de neiging van mensen om keuzes te maken die ten koste gaan van gezondheid en welzijn op de lange termijn, met adviezen om de juiste keuzes te maken voor de toekomst.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Karen Stalpaert Ongestoord
zelfhulp bij tinnitus in 10 praktische stappen
Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van tinnitus en wat men zelf kan doen om met de klachten om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Edith Shiro Trauma als onverwacht geschenk
de weg naar posttraumatische groei
Praktische adviezen voor het omgaan met kleine en grote trauma’s, met een beschrijving van vijf fasen voor posttraumatische groei.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ammy van Bedaf Grip op gevoel en emotie
een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen
Praktische gids met adviezen voor het ontwikkelen van een gezond en evenwichtig gevoelsleven aan de hand van het herkennen van patronen die ontstaan zijn in de jeugd, en het onderscheiden van gevoel en emotie.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Booklight, [Sneek] | 2023
Gedrukt boek
Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans
durf te springen met focused ACT
Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023
Gedrukt boek
Tabe Ydo Well-connected
creëer positieve vibes en verrijk de verbinding met jezelf, anderen en de wereld
Adviezen voor het realiseren van meer levensgeluk en het bijdragen aan een mooiere wereld door het creëren van meer innerlijke en externe verbondenheid.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
C.P.M. Kouwenhoven Routes naar levensvreugde
praktijkgids voor vreugde scheppen in zorg, werk en privé
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Eburon, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Conny Ielegems Voorbij de schaduw
de vier seizoenen als gids voor levensvragen
Praktische gids voor het vinden en behouden van balans in het leven met de natuur en de vier seizoenen als inspiratiebron.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Cyclus, Antwerpen, Apeldoorn | 2023
Gedrukt boek
Anja Jongkind | Greet Vonk Cadeautje verpakt in prikkeldraad
van klacht naar kracht
Praktische gids met adviezen om te leren omgaan met traumatische of anderszins ingrijpende levensgebeurtenissen door te focussen op de eigen mogelijkheden en kwaliteiten, om zo te kunnen groeien van klacht naar kracht.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Et Emergo, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2023
Gedrukt boek
Renate van der Veen Handreiking oplaadplekken
Praktische gids voor het creëren van energiegevende bijeenkomsten en plekken. Met oefeningen en kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's | Santasado, Zutphen | 2023
Gedrukt boek
Francine Jellesma Ontspanning voor leerkrachten
een zelfhulpboek om stress te verminderen
Handboek voor leerkrachten in het basis- en voortgezet onderwijs om stress en vermoeidheid bij zichzelf te leren verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sarah Elisabeth Braeckevelt Wakker
Persoonlijk getinte adviezen om beter te leren omgaan met gedachten en gevoelens en bewuster in het leven te staan, waarbij de auteur vanuit haar eigen ervaringen een kritisch beeld schetst van de druk van de huidige maatschappij op het individu.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Beefcake Publishing, [Gent] | 2023
Gedrukt boek
Caroline Damman | Leen Sannen | Goedele Slots Stilstaan in beweging
Nederlands | 247 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek