Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden

lessen uit de gezondste plekken op aarde

Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding

boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Praktisch handboek met informatie over het optimaliseren van de vetverbranding om een gezonde leefstijl te bevorderen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Samuel Levie Worstelingen

over vlees, idealen en de toekomst van ons eten

Persoonlijke beschouwing van een worstmaker over vleesconsumptie, idealen en de toekomst van eten. Met tips voor een gezonder voedselsysteem.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Elly Kaldenberg | Gerda Pot Het ritme van eten

alles over eten en drinken bij onregelmatige diensten

Bespreking van de invloed van een onregelmatig eetpatroon op de gezondheid, met adviezen, recepten en dagmenu’s voor een gezonder voedingspatroon. Met kleurenfoto’s en schema’s.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | 2424FIT, [Nederland] | 2023

Gedrukt boek

Theresa Baumgärtner Tweed time

feelgood recepten en inspiratie uit Schotland; over de geur van de herfst en de voorpret voor de winter

Verzameling recepten uit de Schotse keuken voor het bereiden van herfst- en wintermaaltijden, inclusief vegetarische gerechten. Met creatieve ideeën voor o.a. tafeldecoratie en het maken van cadeaulabels en een herfstkrans. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Forte Culinair, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Cathérine Kools Absolute aanrader alcoholvrij

Persoonlijk getinte bespreking van de oorzaken en gevolgen van het drinken van alcohol, met praktische adviezen voor een alcoholvrij leven en alcoholvrije cocktailrecepten.

Non-fictie

Nederlands | 245 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

Gedrukt boek

Samuel Levie Worstelingen

over vlees, idealen en de toekomst van ons eten

Persoonlijke beschouwing van een worstmaker over vleesconsumptie, idealen en de toekomst van eten. Met tips voor een gezonder voedselsysteem.

Non-fictie

Nederlands | 90 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2023

E-book