Boris Konrad Je brein op orde

een beter geheugen, minder stress en meer rust en ruimte in je hoofd

Gids voor geheugentraining.

Non-fictie

Nederlands | 339 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes

slimmer werken met de inzichten van Atomic Habits van James Clear

Beknopte samenvatting van James Clears methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren door het vergroten van de bewustwording van het eigen gedrag en het maken van kleine, stapsgewijze aanpassingen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | Uitgevrij Atlas Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes

Slimmer werken met de inzichten uit Atomic Habits

Je gedrag verbeteren én dat volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes). In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit dit baanbrekende boek samen en vullen ze deze aan met voorbeelden en inzichten uit hun trainingspraktijk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book

Rita Carter Het fitte breinboek

activiteiten en puzzels om je geest actief en gezond te houden

Informatie over de werking van het menselijk brein en het geheugen, met puzzels en oefeningen om de geest scherp en gezond te houden. Met foto’s en illustraties in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek

Chris Bailey Hyperfocus

how to work less to achieve more

Adviezen om met veel aandacht en concentratie ingewikkelde werkopdrachten uit te voeren.

Non-fictie

Engels | 241 pagina's | Pan, London | 2019

Gedrukt boek