Charlotte Labee Onrustige darmen, overprikkeld brein

herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

Gids over de relatie tussen de hersenen en de darmen, met adviezen voor persoonlijke ontwikkeling en gezond leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Reginald Deschepper Bescherm je brein tegen dementie

wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen

Adviezen voor het voorkomen van dementie door middel van levensstijlgeneeskunde. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Emily Leeming Je geniale darmen

alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie

Verhandeling over darmgezondheid en de connectie tussen het brein en de darmen. Met een praktisch stappenplan voor een eetpatroon dat meer energie en een betere stemming oplevert.

Non-fictie

Nederlands | 381 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Lisa Mosconi Het menopauzebrein

navigeer met succes door de overgang en geef je hersenen een boost

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Georgia Ede Heel je hoofd

verander je voeding, verbeter je stemming en verminder je angst

Verhandeling over de invloed van voeding op de hersenen en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor het ketogeen dieet. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's | Uitgeverij Lucht, [Hilversum] | 2024

Gedrukt boek

Inge Declercq Breinrust

Adviezen voor het omgaan met stress en overprikkeling door de hersenen rust te geven.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2024

Gedrukt boek

Emilie Cardon Het buigzame brein

de wetenschap achter neuroplasticiteit

Verhandeling over de veerkracht en kwetsbaarheid van het menselijk brein en het vermogen van de hersenen om zich aan te passen aan veranderingen en te herstellen na ernstige schade, met aandacht voor negatieve kanten van het grote aanpassingsvermogen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Academia Press, Gent | 2024

Gedrukt boek

Esther Aarts Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten

de link tussen wat je eet, denkt en doet

Verhandeling over de complexe relatie tussen voeding en het brein, met praktische tips om gezonde eetpatronen te ontwikkelen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

Rita Carter Het fitte breinboek

activiteiten en puzzels om je geest actief en gezond te houden

Informatie over de werking van het menselijk brein en het geheugen, met puzzels en oefeningen om de geest scherp en gezond te houden. Met foto’s en illustraties in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek