Wendy de Vries | Frederique Ypenburg Get fit

bereik je ideale gewicht zonder dieet!

Verzameling vermageringsrecepten voor het aanleren van een gezonde leefstijl. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Moonshot Publishing, Laren | 2024

Gedrukt boek

Yneke Kootstra Het koolhydraatdilemma

over voeding en presteren

Handboek over de rol van koolhydraten in voeding, met recepten, weekmenu's en tips voor het inzetten van koolhydraten voor een betere gezondheid en het verkrijgen van meer energie. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024

Gedrukt boek

Georgia Ede Heel je hoofd

verander je voeding, verbeter je stemming en verminder je angst

Verhandeling over de invloed van voeding op de hersenen en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor het ketogeen dieet. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's | Uitgeverij Lucht, [Hilversum] | 2024

Gedrukt boek

Morgane Leten Het cyclus kookboek

eet op het ritme van je cyclus en boost je hormoonbalans met voeding

Recepten en adviezen voor een voedingspatroon dat aansluit bij de hormooncyclus. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Ninalotte Roose Ninalotte's health

je hormonen in harmonie

Adviezen voor het ondersteunen van de hormonale balans van vrouwen aan de hand van de ayurvedische leer, met 60 seizoensgebonden ayurverdische recepten en speciale aandacht voor het omgaan met menstruatieklachten. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

Luc Molenaar Op dieet gaan is dom

Maar echt afvallen niet (als je overgewicht hebt)

Nederlands | 121 pagina's | Brave New Books, Rotterdam | 2024

Gedrukt boek