Leada Malek Anatomie van het stretchen

rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel

Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Wim Huijser Werkwandelaars

Interviews met mensen met wandelende beroepen, waarin zij vertellen over hun werkzaamheden en hun kijk op het Nederlandse landschap geven. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, [Gorredijk] | 2024

Gedrukt boek

Claudia Van Avermaet Unplug

meer rust in je leven in 7 stappen, met praktische oefeningen en nieuwe inzichten

Verzameling ontspanningsoefeningen en inzichten voor het verbeteren van bewustwording en het leiden van een minder gehaast, gelukkiger leven. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Lisanne Thomas Paard en yoga

paard en ruiter soepel van lichaam en geest

Beschrijving van yoga-oefeningen en ademhalingstechnieken om te beoefenen bij of met paarden. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Bloemendal Uitgevers, Amersfoort | 2024

Gedrukt boek