Zoekresultaten voor: OVER!
Resultaat 1 - 20 (van 22)
Abbe Greenberg | Maggie Sarachek Survival voor stresskippen
lekker leven zonder jezelf gek te maken
Informatie en persoonlijke verhalen over omgaan met stress en angststoornissen.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Imi Lo (Te) veel voelen
voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
Inzichten en praktische adviezen voor emotioneel hooggevoelige personen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Paul Conti Trauma
de verborgen epidemie
Diepgaande analyse van trauma, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om trauma’s te verlichten.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Saartje Vandendriessche Nooit meer moe
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Erik Moonen Exit dyslexie
zeker leren lezen met de alfabetcode
Handleiding bij een onderwijsmethode voor lezen en schrijven, waarbij een combinatie van instructie en training dyslexie beoogt te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 464 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Paul Conti Trauma
de verborgen epidemie
Trauma’s vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma’s te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Zo gaat het beter - 100 wegwijzers naar een gezonder leven
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Je lichaam wil je iets vertellen : Een praktische gids voor minder stress en meer rust
Verminder stress en chronische pijnklachten Leer je emoties beter begrijpen Ontdek de impact van je mind-bodyconnectie Heb jij ook vaak last van hoofdpijn, vage darmklachten of een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput raakt. Gelukkig is er een uitweg....
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Als het nooit stopt : Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen
Nederlands | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Vingerafdruk van verdriet : Woorden van troost en bemoediging
Verdriet is als een vingerafdruk: de grote lijnen zijn herkenbaar, maar toch zijn twee vingerafdrukken nooit gelijk. Zo voelt ook rouwen voor iedereen anders. Rouwdeskundige Manu Keirse geeft in deze tijdloze klassieker woorden aan moeilijke gevoelens. Hij biedt zo onmisbare steun aan iedereen die met een zwaar verlies wordt geconfronteerd, zowel aan de rouwende zelf als aan zijn of haar omgeving. Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Focus is het nieuwe goud : Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Waar rook is, is vuur : Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
Nederlands | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Mijn zwangerschap : Alles wat je moet weten over zwangerschap en bevalling
Mijn zwangerschap is het allereerste naslagwerk van eigen bodem over zwanger worden, zwangerschap, geboorte en kraamtijd. Een team van specialisten onder leiding van prof. dr. Bernard Spitz geeft in dit boek tekst en uitleg bij de meest voorkomende grote en kleine vragen, zoals: Hoe bereid je je voor op een leven met kinderen? Wat te doen bij eventuele kwaaltjes, SOS-momenten of onzekerheden tijdens de zwangerschap? Hoe bereid je je voor op de bevalling? Welke basics moet je weten over de kraamtijd?...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Alles over fibromyalgie en chronische pijn een deskundige leidraad voor patiënten en professionals
Nederlands | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Leven met wijsheid en compassie
De stap van individueel naar universeel geluk
'Duurzaam geluk is niet iets dat je kan meten in groot of klein, gerealiseerd of niet. Het pad is grillig en iedere dag anders. Het vraagt steeds opnieuw gevoeligheid en oprechte betrokkenheid met elkaar en de wereld.' Er is vandaag veel aandacht voor geluk en welzijn, maar toch voelen vele mensen zich eenzaam en ongelukkig. Misschien zijn we iets essentieels vergeten: geluk in verbinding met de ander. We kunnen zoveel meer betekenen voor elkaar en voor de wereld. David Dewulf nodigt ons uit het...
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Alles wat je moet weten over eten : Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen
Is donker brood echt zoveel beter dan wit brood? Kun je op een gezonde manier aan intermittent fasting doen? Is koffie slechter voor je lichaam dan thee? We horen meer adviezen over gezond eten dan ooit tevoren. Op sociale media floreren de dieetgoeroes, in de supermarkt misleiden de etiketten en iedereen heeft al wel eens een of andere nieuwe (vaak dure) superfood getest. Tegelijk ziet diëtist Sanne Mouha in haar praktijk steeds vaker mensen die de grip op hun voeding volledig verloren zijn, of...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie
Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
Nederlands | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
De kattenpsycholoog : Wat je moet weten over het gedrag, gevoel en geluk van je kat
Katten zijn buitengewoon intelligente wezens. Daardoor worden ze vaak verkeerd begrepen. In De kattenpsycholoog brengt dierengedragdeskundige Claude Béata alle mogelijke kattenmanieren in kaart, van kopjes geven tot staren, krabben en jagen, en belangrijker: wat ze willen zeggen. Aan de hand van verhelderende verhalen uit zijn kabinet, leert hij je dit gedrag te interpreteren - duidt het misschien op een angststoornis, hyperactiviteit of een depressie? Wist je bijvoorbeeld dat je kat... idealiter...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Populair-wetenschappelijk voor volwassenen