Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Simone Tatay-Azllanaj 5 minuten work outs voor een strakke buik
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Stefanie Flekstad 5 minuten work outs voor een sterke rug
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige rugspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Eri Trostl Compleet handboek core training
Uitleg over het functioneren van je lichaamscentrum en het belang om dat te trainen, met oefeningen in woord en beeld.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Merijn Schoeber My shredded lifestyle 2
de ultieme strategische voedingsgids
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | 365Publisherz, [Maastricht] | 2018
Gedrukt boek
Marco Petrik Handboek CrossFit®
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2014
Gedrukt boek
Guy van der Reijden Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Trainingsprogramma voor een gespierd lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's | LeV., Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Mina Stephens Pilates
eenvoudig en snel
Oefeningen om het welzijn van lichaam en geest te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2010
Gedrukt boek
Non-fictie