Iris Sommer Voed je brein

gezond eten & drinken voor de hersenen

Verhandeling over het belang van gezonde voeding voor de hersenen, met recepten.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Hersenstichting Nederland, [Den Haag] | 2022

Gedrukt boek

Emily Leeming Je geniale darmen

alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie

Verhandeling over darmgezondheid en de connectie tussen het brein en de darmen. Met een praktisch stappenplan voor een eetpatroon dat meer energie en een betere stemming oplevert.

Non-fictie

Nederlands | 381 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Charlotte Labee Brain Food smoothies

80 smoothies & tips over voeding voor gezonde hersenen

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Georgia Ede Heel je hoofd

verander je voeding, verbeter je stemming en verminder je angst

Verhandeling over de invloed van voeding op de hersenen en mentale gezondheid, met speciale aandacht voor het ketogeen dieet. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's | Uitgeverij Lucht, [Hilversum] | 2024

Gedrukt boek

Lisa Mosconi Eet je slim

neurowetenschap en het effect van voeding op onze hersenen

Non-fictie

Nederlands | 367 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Charlotte Labee Brain Food smoothies

80 smoothies & tips over voeding voor gezonde hersenen

Gezond eten voor een brein-boost: in Smoothies staan 80 recepten, met uitleg over wat de specifieke ingrediënten doen voor je hersenen. Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans...

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 24 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

E-book

Lisa Mosconi Eet je slim

neurowetenschap en het effect van voeding op onze hersenen

In ‘Eet je slim’ vertelt neurowetenschapper Lisa Mosconi, die al jaren onderzoek doet naar de effecten van voeding op de werking en conditie van onze hersenen, hoe je voedingspatroon invloed heeft op je cognitieve vermogens, zowel op de korte als op de lange termijn. Zo heeft een tekort aan water direct effect op je concentratievermogen en kan gezond eten de kans op Alzheimer sterk verkleinen. Mosconi laat zien hoe onze hersenen werken en welke invloed voeding daarop heeft. Eet je slim is een prikkelend...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book

Michael Van Straten Het omega 3 kookboek

ruim 100 heerlijke recepten die lichaam en hersenen stimuleren

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Fontaine Uitgevers, 's-Graveland | 2007

Gedrukt boek

Iris Sommer Voed je brein

gezond eten & drinken voor de hersenen

Verhandeling over het belang van gezonde voeding voor de hersenen, met recepten.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

Gesproken boek