Zoekresultaten
Resultaat 1 - 18 (van 18)
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst Den Berg | 2015
Gedrukt boek
Donna Eden | Dondi Dahlin Het energieboekje
energetische oefeningen voor iedere dag
Non-fictie
Nederlands | 84 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Heike Höfler Bekkenbodemtraining
Anatomie en functie van de bekkenbodem en twaalf oefenprogramma's tegen urineverlies bij zowel mannen als vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2012
Gedrukt boek
Ewout Staartjes Helende kou
het geheim van gezonde koudetraining
Beschrijving van hoe de auteur zijn koudetraining-methode ontwikkelde in de jaren dat hij in Oekraïne en Rusland woonde.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Zilt, [Onderdendam] | 2023
Gedrukt boek
Mahaya Muni Gezichtsfitness
Oefeningen om de gezichtshuid strak en rimpelloos te houden.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | B for Beauty, Maartensdijk | 2012
Gedrukt boek
Bea Kalter Mindful ouderschap
aanmodderen en aanwezig zijn
Theorie, ervaringsverhalen en oefeningen om minder stressvol om te gaan met opvoeden.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2018
Gedrukt boek
Heike Höfler Train je bekkenbodem
met oefeningen om je bewust van je lichaam te worden, je bekkenbodem te verstevigen, je eigenwaarde te vergroten
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek
Jutta Pöschl Bekkenbodemtraining voor elke dag
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige bekkenbodemspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2009
Gedrukt boek
Mary Bond In evenwicht
oefeningen voor een gezonde lichaamshouding
Vanuit een holistische benadering worden oefeningen gegeven voor een gezonde lichaamshouding.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Heike Höfler Bekkenbodemoefeningen
doeltreffend oefeningsprogramma voor elke dag
Oefenprogramma voor zowel vrouwen als mannen.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Forte, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ? Hof is autodidact en een extremist. Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren. Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Marius Engelbrecht Oerzang
de kracht van stemexpressie
Inleiding tot een vorm van improviserend en vrij zingen, om je stem te bevrijden en daardoor ook als mens vrijer in het leven te staan.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2019
Gedrukt boek
Elly Hoekstra | Doke van der Neer De actieve bekkenbodem
meer plezier met zachte Ismakogie-oefeningen; bekkenbodemtraining voor in het dagelijks leven
Oefeningen voor vrouwen om via Ismakogie (een bepaalde bewegingsleer) hun bekkenbodem te trainen.
Non-fictie
Nederlands | 73 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2003
Gedrukt boek
Bea Kalter Lekker slapen
voor wakkerliggers en andere rustzoekers
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2018
Gedrukt boek
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Wilma Wouters Bewegen kan altijd
gebruik de waardevolle minuten van je dag voor kleine beweegmomenten
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | [Vitalavie], [Udenhout] | 2015
Gedrukt boek
Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje
wat kun je leren van de iceman?
Non-fictie
Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave
Gesproken boek