Tim van Rooijen ABC for anxiety and stress relief

life lessons

ABC for Anxiety and Stress Relief This is a book filled with life lessons by someone who is still learning about life. The lessons in this book are all examples of tips, theories and exercises I have learned during some of the hardest times in my life. Due to these experiences and lessons I am now able to see these hard times as the times that have developed me the most. I would like to encourage anyone dealing with anxiety or trying to cope with a lot of stress to read this book. I hope that some...

Non-fictie

Engels | 200 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Paris Books, [Bodegraven] | 2023

E-book

Mo Gawdat | Alice Law Unstressable

a practical guide to stress-free living

Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.

Non-fictie

Engels | 358 pagina's | Bluebird Book for Life, London | 2024

Gedrukt boek

Chris Bailey How to calm your mind

finding productivity in anxious times

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Engels | 268 pagina's | Macmillan Business, London | 2022

Gedrukt boek

Tim van Rooijen ABC for anxiety and stress relief

life lessons

Non-fictie

Engels | 167 pagina's | Paris Books, Bodegraven | 2023

Gedrukt boek