Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 31)
Hans Peter Roel Geef mij je angst
je kunt zelf meer dan je denkt
Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Soest | 2022
Gedrukt boek
Carola van Bemmelen De gelukkige eter
voor een relaxte relatie met eten
Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Kelly Starrett | Juliet Starrett Gemaakt om te bewegen
de 10 essentiële gewoontes om vrij te bewegen en voluit te leven
Non-fictie
Nederlands | 378 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marleen Dijkhoff | Cielke Sijben Alles over Ayurveda
gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)
Beschrijving van hoe mensen lichamelijk en mentaal in balans kunnen blijven met de eeuwenoude leefwijze en voedingstechnieken van Ayurveda.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jutta Borms Word je eigen dokter
jouw lichaam is de perfecte wegwijzer om te genezen
Inzichten uit de holistische geneeskunde om eenvoudige en complexere kwalen te genezen door te luisteren naar de signalen van het eigen lichaam en door het gebruik van natuurlijke geneesmiddelen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
James Wong De heilzame tuin
de geneeskrachtige werking van planten, kruiden, bloemen en vruchten
De presentator en etnobotanist beschrijft hoe men zelf allerlei natuurlijke remedies kan maken met planten.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2019
Gedrukt boek
Anntje Peeters Boost je metabolisme
zonder dieet naar een energiek, gezond en slank leven
Verhandeling over voedings- en levensstijlkeuzes die bijdragen aan een beter metabolisme.
Non-fictie
Nederlands | Manteau, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
Wendy Walrabenstein Food Body Mind
rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Kris Van Kerckhoven | Hans Willemse Altijd moe & chronische pijn?
genees jezelf van CVS, burn-out, migraine en andere uitputtingsziekten
Zelfhulpgids om moeilijk te diagnostiseren chronische klachten te boven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2018
Gedrukt boek
Anntje Peeters Puur natuurlijk door de menopauze
pak je klachten doeltreffend aan zonder bijwerkingen
Informatie over het verlichten van menopauzeklachten door middel van kruiden.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Jutta Borms De nieuwe dokter
een andere kijk op gezond zijn en gezond blijven
Een holistische visie van een arts, zij schrijft over haar persoonlijke ervaring met complementaire geneeskunde, aangevuld met praktijkvoorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2018
Gedrukt boek
Mark Bjaer Leave Trauma Behind
Traumatic incidents can result in people suffering from a range of anxiety disorders, which are linked to our natural survival system, the flight-or-fight response. Problems occur when the fight-or-flight response is triggered when we are not in real physical danger, when we are simply reacting to a faulty template stored in the limbic system of the brain. The rewind technique that you will learn and use in this download will correct these faulty templates so that the fight-or-flight response is...
Engels | 41 minuten (30 MB) | SAGA Egmont, København | 2020
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Ambience - Fireside
Wind-down to the sounds of nature. The logs in the fireplace are kindling away, and warmth is spreading in the room around you. The grandfather´s clock is ticking away, and the cat is stretching and purring on the floor. You are sitting in a soft armchair, peacefully contemplating the flames´ dance in front of you. Research has shown that natural sounds can have both a relaxing and a stimulating effect on the brain. Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen...
Engels | 4 uur 30 minuten (196 MB) | SAGA Egmont, København | 2019
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Ambience - In the Forest
Wind-down to the sounds of nature. The sunshine twirls in the green treetops, which rustle gently in the breeze. Birds twitter and chirp, and in the distance, you hear a peaceful babbling brook. You are in a lush, serene forest; alone with nature´s music. Research has shown that natural sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep or focusing at work. A specially...
Engels | 4 uur 20 minuten (190 MB) | SAGA Egmont, København | 2019
Luisterboek (digitaal)
Reader's Digest Wat te doen in een noodgeval
Handleiding voor het oplossen van ongelukken en noodsituaties van allerlei aard.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Reader's Digest, Amsterdam [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Wendy Walrabenstein Food Body Mind
rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Carola van Bemmelen De gelukkige eter
voor een relaxte relatie met eten
Uitleg over het brein in relatie tot eetgedrag, met als doel je streefgewicht te behalen en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 21 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Boele P. Ytsma Ik ben een planteneter
net als jij
Inleiding in de veganistische levensstijl die zowel voor jezelf als voor je omgeving gezonder is.
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Lucht, Amsterdam | 2013
E-book
Eiko Doe de split in 4 weken
stretchen is gezond
Speciale technieken uit het sumoworstelen worden toegepast om uiteindelijk een pannenkoekensplit te kunnen maken.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek