Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 23)
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Abigail Ellsworth Anatomie van pilates
visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2016
Gedrukt boek
Dinah Rodrigues Hormoonyoga
een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, [Katwijk] | 2020
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Yin-Yang lifestyle
gezonder, energieker & slanker
Lifestylemethode bestaande uit tien richtlijnen, gebaseerd op de principes uit de traditionele Chinese visie op gezondheid en ziekte.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Baarn | 2020
Gedrukt boek
Jasper Merle | Hester van Toorenburg Het dansende dierenbos
kinder-yoga op muziek
Beweeg zo soepel als een kat of brul als een leeuw. Bewegen op muziek en spelenderwijs kennis maken met yoga via elf oefeningen. Met stapsgewijze uitleg met tekeningen en elf dierenliedjes op cd. Onder begeleiding vanaf ca. 3 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 47 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Mieke de Bock Midlife Yoga
in balans tijdens de overgang
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Altamira, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Hollis Lance Liebman Encyclopedie van anatomie-oefeningen
Fitnessoefeningen met stapsgewijze uitleg in woord en beeld voor het trainen van alle spieren van je lichaam, ook met work-outs per sport en functionele work-outs voor bepaalde lichaamsgebieden of doelen.
Non-fictie
Nederlands | 392 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2019
Gedrukt boek
Bernie Clark Your Body Your Yoga
Informatie over de anatomie van het menselijk lichaam in relatie tot verschillende yogahoudingen.
Non-fictie
Nederlands | 305 pagina's | Uitgeverij Samsara, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Shizuto Masunaga Meridiaanoefeningen
handboek voor het verbeteren en in balans brengen van je gezondheid
Beschrijving van een systeem van strekoefeningen om het menselijk lichaam in balans te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Overzee Het grote fitboek
in 7 stappen naar een strak en gezond lijf; pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | ANWB, Den Haag | 2005
Gedrukt boek
Uschi Moriabadi Yogapilates
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2007
Gedrukt boek
Shobana R. Vinay Stap voor stap
yoga voor kinderen; 30 houdingen eenvoudig uitgelegd
Kun je een trotse duif, een vlieger, brug of leeuw nadoen? Let ook op je adem(haling)! Dertig yogaoefeningen rond vijf werelden als de boerderij en dierentuin: met kort verhaaltje, uitleg in vijf stappen en enkele tekeningen in kleur. Met spiraalband en 'standaard' om het boek neer te zetten. Vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 39 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2021
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Jill Everett Pilates+ yoga
Trainingsprogramma voor het herstellen van de balans in het lichaam en het versterken en soepel maken van dat lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van een combinatie van het klassieke Pilates bewegingssysteem en yogahoudingen.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2003
Gedrukt boek
Amy Weintraub Yoga bij depressie
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Leslie Kaminoff | Amy Matthews Yoga-anatomie
Gids waarin de anatomie van klassieke yogahoudingen duidelijk wordt weergegeven door middel van gedetailleerde tekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Patricia Lamond Pilates
Overzicht in woord en beeld van bewegingsoefeningen volgens de Pilates-methode, die is gebaseerd op een combinatie van westerse en oosterse oefenpraktijken.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2004
Gedrukt boek
Carolyn Scott Kortge Wandelen met passie
een eindeloos stappenplan naar harmonie en geluk
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2005
Gedrukt boek
Leslie Kaminoff Yoga-anatomie
Gids waarin de anatomie van klassieke yogahoudingen duidelijk wordt weergegeven door middel van gedetailleerde tekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2010
Gedrukt boek