Hollis Lance Liebman Anatomie van oefeningen zonder gewichten

visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen zonder apparaten

Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017

Gedrukt boek

Leada Malek Anatomie van het stretchen

rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel

Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens

een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt

Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Natasha Diamond-Walker | Philip Striano Rek- en strekoefeningen

meer flexibiliteit en minder pijn door eenvoudige oefeningen en trainingsprogramma's

Uitleg in woord en beeld van rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021

Gedrukt boek

Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor een gezond hart

visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018

Gedrukt boek

Ken Ashwell Anatomie van het menselijk lichaam

visuele gids voor zelfstudie

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2024

Gedrukt boek

Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten

visuele handleiding voor 65 onmisbare oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018

Gedrukt boek

Sophie Cornish-Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen

160 oefeningen met anatomische afbeeldingen

Non-fictie

Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020

Gedrukt boek

Ken Ashwell | Michael Baker | Tim Foulcher | Michael Newton Anatomie van fitness- en krachttraining

visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2014

Gedrukt boek

Hollis Liebman Ultieme gids voor krachttraining

145 oefeningen met anatomische afbeeldingen

Non-fictie

Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020

Gedrukt boek

Stephen M. Erle Bootcamp work-out

anatomie en oefeningen; 65 onmisbare militaire oefeningen en fitnesstrainingen

Informatie in woord en beeld over militaire conditie- en krachttrainingen, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018

Gedrukt boek

Carlos Lens | Ilse Ruijters Het billenboek

let's kick some ass!

Inspirerende vrouwen met een strak achterwerk, door gezonde uitgebalanceerde voeding en heel veel training of door operaties.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | GMG.WORLD, [Bilthoven] | 2018

Gedrukt boek

Pat Manocchia Spiertraining voor elke sport

anatomie en oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Atrium, [Rijswijk] | 2007

Gedrukt boek

Anatomie van fitness- en krachttraining

visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen

Informatie in woord en beeld over de anatomie van het lichaam in relatie met borst-, rug-, arm-, schouder-, been-, bil- en rompspieroefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017

Gedrukt boek

Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens

een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt

Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek