Zoekresultaten
Resultaat 1 - 11 (van 11)
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP
verander je mindset voor een leuker leven
Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Roel Verheul De kunst van veranderen
willen, kunnen en doen in 7 stappen
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Fleur L. Kraanen | Marieke Hesseling Unstuck
dealen met overbelasting, perfectionisme en niet weten wat je wilt
Zelfhulpboek voor millennials om hinderlijke psychologische patronen te doorbreken. Met praktijkvoorbeelden, quizzen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Het ACT basisboek
de ultieme gids voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans
durf te springen met focused ACT
Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023
Gedrukt boek
Sissel Langeveld ACT & creativiteit
handboek met 42 creatieve werkvormen voor hulpverleners die (willen) werken met Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Non-fictie
Nederlands | 459 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Justin van Doorn Food therapy
voeding voor herstel
Praktische gids voor de behandeling van verslaving waarbij voeding en het tafelmoment centraal staan, geschreven vanuit de persoonlijke geschiedenis van de auteur en chefkok met drugsverslaving. Met illustraties in duotoon.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | S2 Uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Reinout Wiers Akrasia
over vrije wil, verslaving en verandering
Non-fictie
Nederlands | 316 pagina's | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek