Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 77)
Gilleske Kreijns Ontspannen voor beginners
meer rust met yoga en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Danielle North Slaapmeditaties
laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen
Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in
langzamer leven in een snelle wereld
Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Foliant, [Rijen] | 2019
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek
meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Handboek met vijftig eenvoudige meditatie-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Davidji Zonder stress
over rust en ontspanning
Werkboek met een serie geestelijke en lichamelijke oefeningen om te ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Altamira, Haarlem | 2016
Gedrukt boek
Max Strom iHappiness
bewust leven in het digitale tijdperk
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbewustzijn in een tijd waarin het digitale leven het werkelijke bestaan dreigt over te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Shakti Gawain Creatief visualiseren
je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Saskia Chatillon Rust
het geheim van een stiller hoofd
Zelfhulpgids voor een rustiger leven door stresshantering en zelfregie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Donkigotte, [Den Haag] | 2019
Gedrukt boek
Tara Wilders Visualisaties voor ontspanning en inspiratie
een sprongetje naar de maan, uitrusten op een palmenstrand en andere geleide fantasieën
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Akasha, Eeserveen | 2014
Gedrukt boek
Anna Barnes How to be calm
positieve inspiratie voor een ontspannen leven
Eenvoudige ideeën, citaten en tips om zelfverzekerder te worden en positiever in het leven te staan. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2016
Gedrukt boek
Barbara Kündig Yoga Nidra
de diepste ontspanningstechniek voor lichaam en geest
Inleiding in een techniek om diep te ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2013
Gedrukt boek
Fidessa Docters van Leeuwen | Kirstin Hanssen Slaapyoga
stil liggen, luisteren & ontspannen
Een ontspanningstechniek volgens de oosterse yoga nidra methode.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2015
Gedrukt boek
Ine Maes Stress
verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Willem Jan van de Wetering Vitaal door visualisatie
Praktische oefeningen om het lichaam vitaal en gezond te houden en chakra’s te helen.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's | GVMedia, [Heemskerk] | 2015
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine 100 meditaties om de dag te beginnen
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Anna Paarlberg Toveren met verhalen
ga je mee op avontuur?; magische ontspanningsverhalen om voor te lezen aan kinderen
Reis je mee op de rug van een zeepaardje of klim je in de nacht op een regenboog? Acht fantasie- en ontspanningsverhalen rond affirmaties als ik kan loslaten en ik kan doorzetten. Met kleurenillustraties in mandalavorm. Voorlezen vanaf ca. 4 t/m 7 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 40 pagina's | Kraekhelder, [Alkmaar] | 2021
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Altamira, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Ingrid Struikenkamp Hoe je lichter wordt!
ontspannings- en visualisatieoefeningen voor kinderen; praktische gids voor ouders, leerkrachten, hulpverleners, trainers van weerbaarheidstrainingen en docenten kinderyoga
Ruim 15 oefeningen om je te ontspannen en te visualiseren. Te gebruiken bij o.a. stress, slapeloosheid en blokkades. Met informatie voor begeleiders en eenvoudige kleurenillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 6 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 55 pagina's | Shaker Media, Maastricht | 2012
Gedrukt boek