Zoekresultaten
Resultaat 1 - 11 (van 11)
Ingeborg Bosch Emotionele bevrijding
SAI: de sleutel ligt in jezelf
Methode om tot emotionele bevrijding te komen door het inzicht dat veel overtuigingen feitelijk projecties zijn.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Mr Breath | Rob Koning Ontdek de kracht van ademen
Een praktische introductie in ademwerk
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot...
Nederlands | 3 uur 20 minuten (192 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is... We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in-...
Nederlands | 6 uur 29 minuten (373 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Katelijne Lauwers Jouw zoektocht naar emotionele balans
durf te springen met focused ACT
Beschrijving van een methode voor het omgaan met stress, moeilijke emoties en negatieve gedachten, gebaseerd op focused Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en neurowetenschappen. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2023
Gedrukt boek
Marion Schaatsbergen De darm - Poort naar gezondheid
Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
Gezond, fit en energiek zijn, wie wil dat niet? Maar wist je dat jouw darmen daarbij een cruciale rol spelen? En dat bij vrijwel iedereen de darmen door vervuiling niet meer goed functioneren? Ongezonde darmen liggen ten grondslag aan een groot aantal fysieke én mentale klachten. De grootste boosdoener is de nog nauwelijks bekende bio lm. Dat is een hardnekkig laagje in je darmen geproduceerd door schadelijke bacteriën. Deze laag beschermt de ongewenste bacteriën tegen aanvallen van je immuun...
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Booklight, Sneek | 2023
E-book
Janna Beek-Bakker Alleen liefde heelt
herstellen van trauma en gebrekkige liefde
Verhandeling over het herstellen van trauma's en gebrekkige liefde, inclusief een fictief verhaal over de zoektocht naar zingeving en geluk. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Buijten en Schipperheijn Motief, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ian Stewart | Vann Joines Transactionele analyse
het handboek voor persoonlijk en professioneel gebruik
Inleiding in de theorie en praktijk van de transactionele analyse, een vorm van psychotherapie.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Christine Langerhorst Moeders genezen
het onderbewustzijn als brug naar het kind
Beschrijving van een methode om via het onderbewustzijn van de vader of moeder trauma's bij kinderen te genezen.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's | Uitgeverij Elikser, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek
Cathy Van Gorp | Kelly Vercaigne Trauma verteert/d
non-fictie
Bespreking van de verschillende aspecten van traumatherapie en de noodzakelijke ingrediënten voor het herstellen van trauma, mede aan de hand van de ervaringen van de auteurs.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Beefcake Publishing, [Gent] | 2023
Gedrukt boek
Hester Lever Ongehoord ongezien
leven onder autisme
Verhandeling over opgroeien in een emotioneel verarmd gezin, met inzichten over hoe dit als volwassenen te verwerken en daarmee een hernieuwde verbinding aan te gaan met jezelf en de ander. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Praktijk Hester Lever, Katwijk | 2023
Gedrukt boek
Mirjam Rutten Recht door zee
leren van paarden
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Uitgeverij Stal Paradiso, [Noordwijk] | 2023
Gedrukt boek