Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 148)
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met stress
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met depressie
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met depressie.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Marc Bosma | Johan van Zanten Grip
aan de slag met verslaving en stress bij autisme
Beschrijving van de achtergrond van de verhoogde kans op verslavingsproblemen bij mensen met autisme en van tools om hier op een gepaste manier mee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Stefan Lucius Was het maar weer lente!
over winterdepressie, lichttherapie en bioritme
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Freddie Jackson Brown Leid het leven dat jij wilt leiden
een gelukkig leven door acceptatie en commitment therapie
Non-fictie
Nederlands | 309 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2014
Gedrukt boek
Frank Tallis Leven
wat de grootste psychologen ons vertellen over geluk, onbehagen en zingeven
Overzicht van de geschiedenis en betekenis van de psychotherapie, ook bij belangrijke levensvragen.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Martine Goosens In therapie
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Paradigma, Amsterdam | 2010
Gedrukt boek
David A. Clark | Aaron T. Beck Werken aan angst en piekeren
de gedragscognitieve benadering
Non-fictie
Nederlands | 312 pagina's | Pearson, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Mr Breath | Rob Koning Ontdek de kracht van ademen
Een praktische introductie in ademwerk
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot...
Nederlands | 3 uur 20 minuten (192 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is... We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in-...
Nederlands | 6 uur 29 minuten (373 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Jawer | Marc S. Micozzi Welk gevoelstype ben jij?
kies je therapie die bij je past
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Jeffrey Wijnberg Niet-helpen voor hulpverleners
waarom het leven al therapeutisch genoeg is
Inleiding tot het provocatief coachen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Rinske Warner Ayahuasca
Een sjamanistische zoektocht
Ayahuasca, een sjamanistische zoektocht van Rinske Warner beschrijft wat het sjamanisme voor iemand persoonlijk kan betekenen, en hoe het voelt om een Ayahuasca ceremonie met een bewustzijnsverruimende trance mee te maken. Steeds meer mensen zijn op zoek naar methoden om te komen tot zelfvervulling, spiritueel ervaren en verbondenheid met anderen in de natuur. De sjamanistische traditie met behulp van Ayahuasca is zo'n methode. Dit Ankertje Ayahuasca biedt een goede en gedegen introductie voor mensen...
Nederlands | 3 uur 2 minuten (174 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
J.C.R.M. Verhulst RET
gezond verstand als therapie
Basisprincipes van de theorie en praktijk van de rationeel-emotieve therapie.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2010
Gedrukt boek
Peter A. Levine De tijger ontwaakt
Traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie
'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen...
Nederlands | 8 uur 33 minuten (739 MB) | Altamira, Haarlem | 2018
Luisterboek (digitaal)
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave
Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit
In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Marion Schaatsbergen De darm - Poort naar gezondheid
Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
Gezond, fit en energiek zijn, wie wil dat niet? Maar wist je dat jouw darmen daarbij een cruciale rol spelen? En dat bij vrijwel iedereen de darmen door vervuiling niet meer goed functioneren? Ongezonde darmen liggen ten grondslag aan een groot aantal fysieke én mentale klachten. De grootste boosdoener is de nog nauwelijks bekende bio lm. Dat is een hardnekkig laagje in je darmen geproduceerd door schadelijke bacteriën. Deze laag beschermt de ongewenste bacteriën tegen aanvallen van je immuun...
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Booklight, Sneek | 2023
E-book
Saskia van Velzen Lachyoga
lachen zonder reden
Door veel te lachen verhoogt men zijn kwaliteit van leven.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Leven met een piekerstoornis
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Bohn Stafleu Van Loghum, Houten | 2004
Gedrukt boek