Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 263)
Maisie Hill De hormoon revolutie
De Hormoon Revolutie gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken veel mensen die menstrueren nog dat hormonen je vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig kreng. Geloof het niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen alles uit het leven te halen. Ja, je bent hormonaal en ja, dat is heel goed. Dit boek leert je alles wat je moet weten. Je leert onder andere: - Waarom je je de ene week...
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Xander, Haarlem | 2020
E-book
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
‘Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.’ Aftenposten. Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan – van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Annette Born ABC van de maagverkleining
wat staat je te wachten na een maagverkleining?
Wanneer je te dik wordt, ga je op dieet. Maar vaak mondt een dieet uit in het gevreesde jojo-effect. Wat staat je te doen wanneer iedere vorm van lijnen of uithongeren uiteindelijk tot niets leidt? Per jaar zetten duizenden aanstaande operatiepatiënten de eerste stap naar een felbegeerde maagverkleinende operatie, dromend van dat slanke postuur. Maar is zo'n maagverkleining dan echt het ei van Columbus? Wat zijn de voor- en nadelen, de risico's maar ook de regels waaraan je je de rest van je leven...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 3,5 MB | Water, Amsterdam | 2019
E-book
Woorden des levens voor de gezondheid van ziel en lichaam
Dit boek berust op de Christusopenbaring: "Oorzaak en ontstaan van alle ziekten" Deze omvattende Christus-openbaring schenkt gedetailleerde inzichten over de processen in het innerlijk van de mens, die tot ziekte of tot gezondheid kunnen leiden. Om het even of het gaat over de uitwerkingen van gedachten en gevoelens op het lichaam, om de uitwerking van storingen van het aardse magneetveld op de mens, of dat schadelijke parasieten en andere ziekteverwekkers door het gedrag van de mensen zelf werden...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Gabriele-Verlag Das Wort, Marktheidenfeld | 2019
E-book
Mirjam Louwen-van Bekkum Florian is niet voorbij
hoe je immens verdriet kunt omzetten in een hoopvolle toekomst
Wat als je na twee kinderen een tweeling krijgt? Wat als blijkt dat één van twee het syndroom van Down heeft? Wat als hij ook nog meerdere afwijkingen heeft? Wat als hij overlijdt? Wat als je plotseling een uitvaart moet regelen? Wat als je opeens een rouwende moeder bent? Ik schrijf over het jaar waarin ik mijn lieve knulletje Florian heb mogen ontmoeten en afscheid van hem heb moeten nemen. Met mijn verhaal hoop ik iets te kunnen betekenen voor iedereen die er steun of troost uit kan halen. Mirjam...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 8,6 MB | Water, Amsterdam | 2019
E-book
David van Bodegom Het geheim van de schildpad
wat dieren ons leren over lang leven
In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te...
Non-fictie
Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Jen Gunter De vaginabijbel
alles over de vulva en de vagina en het verschil tussen mythe en medische realiteit
Veroorzaakt het eten van suiker schimmelinfecties? Heeft schaamhaar een functie? Heb je een zorgregime nodig voor je vulva en vagina? Verschrompelt je vagina als je geen seks hebt? Hoe zit het nou echt met het HPV-vaccin? Zoveel belangrijke vragen, en zoveel overtuigende, verwarrende en tegenstrijdige desinformatie! In dit tijdperk van clickbait, pseudowetenschap en influencers kun je makkelijk overspoeld raken. Hoe scheid je nu de feiten van de fictie? Gynaecoloog Jen Gunter, een deskundige op het...
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's (ePub3, 3,7 MB) | Samsara, Amsterdam | 2021
E-book
Liz Koch Psoas
de spier van de ziel; symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van...
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Dorly J.H. Deeg Gewonnen jaren
heldere inzichten over hoe wij ouder worden
Adviezen om op een zo positief mogelijke manier om te gaan met de verschillende aspecten van het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,9 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Heidi Lobato Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
endometriose als onbegrepen buikpijn
Pleidooi voor meer begrip en adequater begeleiding van endometriose, een aandoening waarbij cyclisch baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder voor pijnlijke verklevingen zorgt.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau
een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart
alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen
Adviezen en informatie voor vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
A.H.E.M. Maas Hart voor vrouwen
de cardioloog over het vrouwenhart
Overzicht van de voor vrouwen specifieke hartproblematiek.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2019
E-book
Hedvig Montgomery De pubertijd
12-18 jaar
Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe. Het laatste deel in de goedlopende serie De zeven stappen naar succesvol ouderschap helpt je de enorm belangrijke band tussen jou en je kind te bewaken, terwijl je tegelijkertijd leert los te laten. Hoe lastig of boos je puber ook kan zijn, of hij nu alles opkropt of juist eruit gooit; hij is nog steeds afhankelijk van een volwassene die er voor hem is. Het is zo belangrijk om deze band te beschermen en op...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 10 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Wouter Cornet De gezellige dikzak op dieet
waarom ik zo dik was en hoe ik dun werd
Autobiografisch verhaal van een man die zonder hulp van een diëtist en zonder speciaal dieet 33 kilo is afgevallen. Geheel naar eigen inzicht heeft hij zijn eetpatroon aangepast en is gezonder gaan leven en eten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Elmar, Delft | 2020
E-book
Elsbeth Visser-Vogel | Bram de Muynck Hier ben ik
een christelijk perspectief op persoonsvorming in het onderwijs
Persoonsvorming staat op veel christelijke scholen op de agenda. Iedereen ziet het belang ervan, maar tegelijkertijd blijft er onduidelijkheid over wat er precies mee wordt bedoeld. Wat is een christelijke visie op persoonsvorming? En wat betekent die voor het onderwijs? Dit boek geeft uitleg over begrippen en theorieën die bij persoonsvorming worden gebruikt. Aan de hand van christelijke uitgangspunten worden deze theorieën gewogen en wordt een eigen benadering geformuleerd. Het uiteindelijke...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2019
E-book
Bill Bryson Het lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Koos Neuvel Nora & Co
zeven meisjes in een eetstoornistragedie
Ziektegeschiedenissen van zeven jonge meisjes met anorexia, die in dezelfde behandelgroep zaten en van wie er binnen één jaar tijd vijf overleden.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Podium, Amsterdam | 2019
E-book