Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 37)
Arie Boomsma Trainen voor het leven
krachtig oud worden
Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Annemerel de Jongh Live love run
Informatie over hardloopschema’s, aankoop schoenen en kleding, voeding en vooral veel persoonlijk ervaringen van een fanatieke hardloopster en blogster.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Lev., Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Jason R. Karp Trainen voor een marathon voor dummies®
Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.
Non-fictie
Nederlands | 354 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2019
Gedrukt boek
Steven van de Vijver | Martin Brester De gespierde mens
een veelzijdig verhaal over (bijna) alles wat ons beweegt
Wetenschappelijke inzichten over ons spierstelsel en gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen over (het gebruik van) onze spieren.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Leada Malek Anatomie van het stretchen
rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel
Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Marjolein Vreeke Models in shape
Wil je model worden of ben je het al? Lees van alles over je looks, tips voor sociale media, de training en gezond eten. Met interviews met modellen en een agent en work-out schema's. Bevat veel kleurenfoto's en -tekeningen. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Annemerel de Jongh Trainen als een topatleet
Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Susan Houbraken Buiten zwemmen
een frisse duik in natuurwater
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek Hart & lopen
bewegen als medicijn
Columns over de gezondheidsvoordelen van (hard)lopen en een betere leefstijl voor lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
Gedrukt boek
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Alexander De Waele Yoga voor sporters
Doeboek met een sterke focus op het fysieke aspect van yoga, waarbij sporters de houdingen gebruiken om hun lichaam in balans te brengen, te ontspannen en blessures te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Get stronger
een fit & strak lichaam in 30 dagen
Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Ki-sport
bewegen vanuit ontspanning
Uitleg van een manier van sporten waarbij je de zwaartekracht voor je laat werken, je sport vanuit je centrum, ontspant tijdens het sporten en levensenergie Ki laat stromen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | N.E.X.T. Company Publishers, Baarn | 2021
Gedrukt boek
Huis voor Beweging Bres spelenboek
megaveel uitdagende en speelse beweegactiviteiten
Een verzameling zeer gevarieerde spellen voor binnen en buiten. Bevat duidelijke instructies en situatietekeningen in zwart-wit. Voor opvoeders met kinderen vanaf ca. 4 t/m 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, [Utrecht] | 2019
Gedrukt boek
Fabio D'Agata Intelligent bewegen
lichaamsbeweging voor persoonlijke groei
Methode voor een andere manier van lichaamsbeweging en persoonlijke ontwikkeling die het lichaam, de ontwikkeling en het verlangen centraal stelt.
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Jessica Matthews Praktisch handboek stretching
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Ilse van de Zande | Femke van Eck | Joan Simon Artigas | Léandra Sprenkels De marathon
magisch of waanzin?; #welkegeklooptnoueenmarathon
Tips en trainingsschema’s voor het lopen van een marathon, met verhalen van marathonlopers.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Expertboek, [Breda] | 2022
Gedrukt boek
Georgie Dom Bewegen & fit blijven
met handige oefeningen en tips
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Consumentenbond, Den Haag | 2013
Gedrukt boek
Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek
verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Lichaamsbeweging