Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 26)
Iris Sommer De bacterie en het brein
de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Dean Burnett Doe normaal!
hoe ons absurde brein met emoties omgaat
Bespreking van de neurowetenschap van emoties en de rol van emoties in het persoonlijke en maatschappelijke leven.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Danny De Looze Wat onze darmen ons vertellen
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
R.E. Verwaal Bloed, zweet en tranen
een geschiedenis van de vloeibare mens
Beschrijving van de veranderende verhouding van de mens met haar lichaamssappen aan de hand van historische bronnen. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lieselot Theys Onze hormonen, onderschatte helden
Verhandeling over de werking van hormonen in het lichaam en de gevolgen van hormonale onevenwichtigheden, met adviezen over hoe te handelen bij klachten. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Leah Hazard Oorsprong
het wonderbaarlijke verhaal van de plek waar alles begint
Verhandeling over de menselijke baarmoeder: van de geschiedenis en weerlegging van culturele vooroordelen tot wetenschappelijke inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marion Schaatsbergen De darm, poort naar gezondheid
loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
Beschrijving van een detoxmethode voor het reinigen van de darmen en het verbeteren van de darmgezondheid. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Booklight, [Gieten] | 2023
Gedrukt boek
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van vijftien minuten is een oefening in het tellen van je ademhalingen en het daarmee trainen van je concentratie. De meditatie is ideaal voor iedereen die wil leren om zich niet te laten overweldigen door het dagelijks leven, en om gedachten en emoties positief...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #3 - Karaktermeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens deze meditatie leer je hoe je bewust kunt omgaan met alle gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties die je dagelijks ervaart. Je leert ze niet alleen te herkennen maar ook te benoemen, en daardoor te begrijpen en te beheersen. In deze serie...
Nederlands | 14 minuten (11 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #4 - Bewustzijnsmeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem van de verteller leidt je door een reeks ademhalingsoefeningen die je eerst helpen je emoties dichterbij te brengen, en ze vervolgens weg te duwen als wolken die door de wind worden weggeblazen. Deze meditatie van vijftien minuten is een volgende stap...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze. Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen. In deze...
Nederlands | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten. Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig,...
Nederlands | 17 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Amandine De Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023
E-book
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Dominique Adriaens In het spoor van de mens
een evolutionaire zoektocht naar onze voorouders
Beschrijving van de evolutiegeschiedenis van de mens vanaf de afsplitsing van de bonobo's en chimpansees tot de moderne mens. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 343 pagina's | Academia Press, Gent | 2023
Gedrukt boek
S. van Pelt Hack je hersenen
van elektroshock tot breinchip
Verhandeling over innovatieve ontwikkelingen op het gebied van neurowetenschap, met aandacht voor verbeterde behandelingen voor onder andere parkinson en depressie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | New Scientist, [Utrecht] | 2023
Gedrukt boek