Yael Adler Geniaal vitaal!

alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden

Praktische tips en adviezen voor eenvoudige aanpassingen in voeding en levensstijl om langer jong te blijven, beschreven aan de hand van wetenschappelijke inzichten. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 411 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Steffie van den Oord Honkvast

van oude huizen, de mensen die blijven

Persoonlijke portretten van mensen die op hoge leeftijd, wat er ook gebeurt, in hun eigen (geboorte)huis zijn blijven wonen.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Louis Heylen | Toon Blux Goed ouder worden: hoe doe je dat?

Gids voor ouderen over ouder worden, betekenis geven aan het leven en zorgen voor lichaam, brein en geest.

Non-fictie

Nederlands | 213 pagina's | Gompel&Svacina, Antwerpen, ’s-Hertogenbosch | 2023

Gedrukt boek

Elizabeth Blackburn | Elissa Epel Jonger worden

ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Non-fictie

Nederlands | 391 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Elizabeth Blackburn | Elissa Epel Het telomeren effect

jonger, gezonder en langer leven

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Non-fictie

Nederlands | 391 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Leen Steyaert Stralend door de menopauze

Stralend door de menopauze overstelpt je niet met medische informatie over de typische menopauzekwaaltjes, maar brengt een positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je wat je van de menopauzejaren kunt leren en laat je ontdekken hoe de menopauze een prachtige transformatie kan zijn naar een stralend nieuw leven. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten zoveel mogelijk te beperken -doeltreffende...

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2016

E-book

Elizabeth Blackburn | Elissa Epel Jonger worden

ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Cornelia van Lierop Glijmiddel

over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze

Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar menopauze en de ongemakken die zich daarbij voordoen, met adviezen aan vrouwen die dit eveneens doormaken.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Horizon, Antwerpen | 2016

E-book

Ouderen als oplossing

over seniorisme, samenleven en solidariteit

Nederlands | 166 pagina's | Van Gennep, [Alkmaar] | 2023

Gedrukt boek

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Elke minuut en elk jaar dat je leeft, word je ouder. En daar horen zo de nodige lichaamsveranderingen bij, van de eerste rimpels en minder energie tot geheugenverlies en pijnlijke gewrichten. Wat als dat verouderingsproces en je kalenderleeftijd niet één op één blijken samen te vallen? En wat als je het hele verouderingsproces zou kunnen afremmen, zodat je niet alleen 100 kunt worden - maar ook nog eens volop kunt genieten van die leeftijd? In het 17 dagen plan om jong te blijven geschreven door...

Non-fictie

Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Wim van Kreij Gelukkiger ouder worden

een praktisch boek voor senioren; met veel tips en ideeën voor een zinvol en gelukkiger leven

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Stichting Meierode, Sint-Oedenrode | 2008

Gedrukt boek

Universiteitsmuseum Gelukkig gezond!

De geschiedenis van de aandacht voor een gezonde levenstijl vanaf de oudheid.

Non-fictie

Engels | Nederlands | 131 pagina's | Barkhuis & Universiteitsmuseum/University Museum Groningen, Groningen | 2017

Gedrukt boek

Steffie van den Oord Honkvast

van oude huizen, de mensen die blijven

Persoonlijke portretten van mensen die op hoge leeftijd, wat er ook gebeurt, in hun eigen (geboorte)huis zijn blijven wonen.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017

Gesproken boek

Henk de Valk Gezond & vitaal oud worden

vier volken en de moderne wetenschap geven de zes grote oorzaken van ziekte en veroudering

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2009

Gedrukt boek

Seksualiteit van ouderen

een multidisciplinaire benadering

Vanuit het perspectief van de seksuologie, gezondheidswetenschappen, geneeskunde, filosofie, kunst en cultuurwetenschappen, reclame en literatuur wordt beschreven hoe het lichamelijke verouderingsproces van invloed is op de seksuele behoeftes en activiteiten van oudere mannen en vrouwen. Daarbij wordt tevens aandacht geschonken aan de denkbeelden die in de maatschappij circuleren met betrekking tot het seksuele gedrag van ouderen.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2011

Gedrukt boek

Seksualiteit van ouderen

een multidisciplinaire benadering

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2012

Gesproken boek