Mirjam van 't Veld | Marcelle Meesters Overgang van top tot teen

De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere...

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021

E-book

Leen Steyaert Stralend door de menopauze

Stralend door de menopauze overstelpt je niet met medische informatie over de typische menopauzekwaaltjes, maar brengt een positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je wat je van de menopauzejaren kunt leren en laat je ontdekken hoe de menopauze een prachtige transformatie kan zijn naar een stralend nieuw leven. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten zoveel mogelijk te beperken -doeltreffende...

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2016

E-book

Dorenda van Dijken | Janneke Wittekoek Hart & hormonen

fit de overgang in

Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met kwalen...

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 1,6 MB | Lucht, Amsterdam | 2020

E-book

Ingrid Vander Veken Zestig

een dagboek

Dagboek van de Vlaamse schrijfster (1948- ) over het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Meulenhoff, Amsterdam | 2011

E-book

Yvonne van den Hurk Hormonologen

de overgang? Daar heb je het gewoon niet over

Interviews met ervaringsdeskundigen en informatie over 'de overgang' bij vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,3 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2011

E-book

Marjan Hopman De nieuwe vrijheid

alles wat je wilt weten over de overgang en daarna

De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:De nieuwste wetenschappelijke...

Non-fictie

Nederlands | 210 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2014

E-book

Elizabeth Blackburn | Elissa Epel Jonger worden

ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Bob Boot Mannen van 50

krampachtig jong blijven of goed ouder worden

Schets van de lichamelijke en psychische veranderingen die mannen doormaken bij het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013

E-book

Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden

101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

Verzameling praktische adviezen voor een gezond, lang en gelukkig leven. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book

Lisette Thooft De beste tijd van je leven

spiritueel door de overgang

Interviews en essays over gezondheid, spiritualiteit en de veranderingen die na de overgang plaatsvinden in het leven van vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015

E-book

Cornelia van Lierop Glijmiddel

over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze

Persoonlijke ervaringen van de schrijfster tijdens haar menopauze en de ongemakken die zich daarbij voordoen, met adviezen aan vrouwen die dit eveneens doormaken.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Horizon, Antwerpen | 2016

E-book

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Elke minuut en elk jaar dat je leeft, word je ouder. En daar horen zo de nodige lichaamsveranderingen bij, van de eerste rimpels en minder energie tot geheugenverlies en pijnlijke gewrichten. Wat als dat verouderingsproces en je kalenderleeftijd niet één op één blijken samen te vallen? En wat als je het hele verouderingsproces zou kunnen afremmen, zodat je niet alleen 100 kunt worden - maar ook nog eens volop kunt genieten van die leeftijd? In het 17 dagen plan om jong te blijven geschreven door...

Non-fictie

Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

José Rozenbroek | Jos Teunis De overgang

het no-nonsense handboek

In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke...

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2016

E-book