Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 42)
Danielle North Slaapmeditaties
laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen
Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Max Strom iHappiness
bewust leven in het digitale tijdperk
Zelfhulpgids met oefeningen voor meer zelfbewustzijn in een tijd waarin het digitale leven het werkelijke bestaan dreigt over te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Dominique Antiglio Adem in, adem uit
de kracht van sofrologie: het nieuwe mediteren
Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Karakter uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Shakti Gawain Creatief visualiseren
je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Tara Wilders Visualisaties voor ontspanning en inspiratie
een sprongetje naar de maan, uitrusten op een palmenstrand en andere geleide fantasieën
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Akasha, Eeserveen | 2014
Gedrukt boek
Fidessa Docters van Leeuwen | Kirstin Hanssen Slaapyoga
stil liggen, luisteren & ontspannen
Een ontspanningstechniek volgens de oosterse yoga nidra methode.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2015
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine 100 meditaties om de dag te beginnen
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Pia de Blok Onbeperkt ontspannen voor jongeren
ruim 140 korte en lange ontspanningsoefeningen voor in de klas
Ruim 140 korte en lange praktische oefeningen voor ontspanning, te gebruiken bij o.a. stresssituaties als examens. Met tips en kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 11 jaar; zelfstandig vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Altamira, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Morgan Harper Nichols Als een rivier
vind een nieuw ritme voor je leven
Persoonlijke getinte overdenkingen over innerlijke rust. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Henny Dekker De weg naar binnen
werkboek voor ontspanning, concentratie, zelfhypnose en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | b:k light, [Gieten] | 2012
Gedrukt boek
Tarthang Tulku Tibetaanse ontspanning
Kum Nye: massage en beweging
Inleiding met veel kleurenfoto's in de rustige Tibetaanse yoga, met veel aandacht voor zelfmassage van drukpunten.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2004
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan Handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2009
Gedrukt boek
Brenda Ooteman Yoga voor tieners
Yogaoefeningen en ontspanningsoefeningen, die worden uitgelegd met zwart-witfoto's. Vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2007
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf
100 ochtendmeditaties om de hele dag kalm en gefocust te blijven
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2006
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
handleiding met meditatiethema's voor totale ontspanning en in harmonie brengen van onze ademhaling en aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Uitgeverij Schors, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Patricia Blok 99 ontspanningsgeheimen
Praktische tips, afkomstig uit verschillende disciplines en culturen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Sirene, [Amsterdam] | 2007
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Honderd ontspanningsoefeningen van vijf minuten ter afsluiting van een drukke werkdag.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek