Laura van Hoogstraten 50+ blijf fit, eet gezond!

ouder worden en fit blijven zonder ingewikkeld dieet

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Passie, [Oegstgeest] | 2018

Gedrukt boek

Dan Buettner Het Blue Zones kookboek

100 recepten om 100 mee te worden

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden

lessen uit de gezondste plekken op aarde

Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Boudewijn Breedveld | Georgie Dom Gezond eten voor senioren

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | Voedingscentrum, Den Haag | 2013

Gedrukt boek

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Elke minuut en elk jaar dat je leeft, word je ouder. En daar horen zo de nodige lichaamsveranderingen bij, van de eerste rimpels en minder energie tot geheugenverlies en pijnlijke gewrichten. Wat als dat verouderingsproces en je kalenderleeftijd niet één op één blijken samen te vallen? En wat als je het hele verouderingsproces zou kunnen afremmen, zodat je niet alleen 100 kunt worden - maar ook nog eens volop kunt genieten van die leeftijd? In het 17 dagen plan om jong te blijven geschreven door...

Non-fictie

Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Georgie Dom Gezond eten voor senioren

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Consumentenbond, Den Haag | 2006

Gedrukt boek

Peter J. D'Adamo Het bloedgroepdieet bij ouder worden

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | De Kern, Baarn | 2006

Gedrukt boek

Dan Buettner Het Blue Zones kookboek

100 recepten om 100 mee te worden

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021

Gesproken boek