Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 53)
Bregje Hofstede Slaap vatten
hoe een slapeloze de nacht terugwon
Adviezen voor de aanpak van slaapproblemen, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijfster.
Non-fictie
Nederlands | 274 pagina's | Das Mag Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Aisha Scheuer | Marloes Grimbergen Slaapt-ie al door?
een boek voor ouders die hun (nacht)rust terug willen
Beschrijving van een methode voor ouders om hun baby's en jonge kinderen zelfstandig te leren (door)slapen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
Beschrijving van de pogingen van de auteur om meer te weten te komen over slapeloosheid en daar beter mee te leren omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Volt, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Inge Declercq Slaap wijzer
in 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag
Beschrijving van een methode om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken en vol energie te leven.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2022
Gedrukt boek
Jade Wu Slaap wel
een praktische gids om in 8 weken af te rekenen met slapeloosheid
Non-fictie
Nederlands | 415 pagina's | Ambo Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ine Maes Slaap
slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Ingrid Verbeek | Ed Klip Slapeloosheid
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Boom, Amsterdam | 2005
Gedrukt boek
Sandra Pirrera Slaapwel
een goede nachtrust voor een langer leven
Bespreking van de kenmerken van gezonde slaap, de ontwikkeling van slaappatronen door de jaren heen en de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van veelvoorkomende slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Academia Press, Gent | 2023
Gedrukt boek
Alison Davies Slaap zacht
geïllustreerde verhalen en meditaties voor het slapengaan
Verzameling van geleide slaapmeditaties met elk een eigen thema.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | MUS, Amersfoort | 2021
Gedrukt boek
Jade Wu Slaap wel
een praktische gids om in 8 weken af te rekenen met slapeloosheid
Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
Charles B. Inlander | Cynthia K. Moran Beter omgaan met stress
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2013
Gedrukt boek
Bruno Ariens Uitgeslapen wakker worden
gids voor een betere nachtrust
Non-fictie
Nederlands | 87 pagina's | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2007
Gedrukt boek
Ruttien Schregardus Kinderen met slaapproblemen
een werkboek voor ouders
Praktische handleiding voor ouders van kinderen tussen 6 maanden en 6 jaar met slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's | Boom, Meppel [etc.] | 1990
Gedrukt boek
Wilfried Van Craen Beter slapen
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Luster, Antwerpen | 2011
Gedrukt boek
Deepak Chopra Lekker slapen
het complete mind/body-programma voor een goede nachtrust
Tips voor een goede nachtrust, gebaseerd op ayurvedische inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 130 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1998
Gedrukt boek
Ivan Wolffers Slaapklachten en spanning
Bespreking van de oorzaak en bestrijding van het slaapprobleem door de bekende arts-publicist.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Contact, Amsterdam | 1989
Gedrukt boek
Bert Klaassen 100 vragen over slapeloosheid
Honderd vragen met antwoorden over het verschijnsel slaap, oorzaken van slapeloosheid en manieren om daartegen iets te doen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Het Spectrum, Utrecht [etc.] | 1986
Gedrukt boek
Theresa Foy DiGeronimo | Frank DiMaria Slapeloosheid
50 tips ter bestrijding van slaapproblemen
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | Elmar, Rijswijk | 1999
Gedrukt boek
Ingrid Verbeek | Merijn van de Laar Verbeter je slaap
werkboek voor de cliënt
Werkboek tegen slapeloosheid door behandeling met cognitieve therapie.
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2012
Gedrukt boek
Ingrid Verbeek Slapen
oefeningen om beter in slaap te vallen
Non-fictie
Nederlands | Boom, Amsterdam | 2008
Luisterboek (cd)